ヤッホー♪
リリアルの大木千絵子です。(写真左)
娘のあかね(写真右)と一緒に
「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。
 
 

無添加・オーガニック
砂糖類不使用

体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

 

 

 

 

春のシーズナルレッスン

募集中ラブラブラブラブラブラブ

 

3月4月日曜日 満席

5月日曜日 残1

5月月曜日 残1

 

 

 

 

 

リリアルは

埼玉県さいたま市にあります

 

駅は大宮駅です。

 

 

 

 

東京に住んでいる方からは

大宮は遠く感じるかもしれませんが

 

 

池袋から大宮まで

26分(新宿湘南ライン)

 

 

東京から大宮まで

31分(上野東京ライン)

 

 

およそ30分で着きます!!

 

 

 

 

大宮駅から教室へは

車で送迎しています

 

 

大宮駅に着いたら

西口改札へ向かってください

 

 

 

 

大宮駅西口は

1階が車

2階が歩行者通路

という立体構造になっています

 

 

 

 

 

 

車での送迎なので

必ず1階に降りてくださいね照れ

 

 

タクシー乗り場に隣接して

一般車が停められる場所が

ほんの数台だけあります

 

 

左矢印タクシー乗り場の左側でお待ちください

 

 

最近はなかなかそのスペースに

停車することが難しくなり

道路上で一旦停車して

乗っていただくことが

多くなっています

 

 

迎えの車はこんな感じの車です

 

 

 

車に乗れば

あとは自動的に連れて行ってくれます

 

 

なんて楽ちん~ラブラブ

 

 

大宮駅改札を出てから

お待ち合わせの場所までの

行き方を動画にしました!!

 

 

お申込みの方にお送りしますので

迷うことはありませんウインク

 

 

 

 

生徒さんは埼玉県内だけでなく

東京都、千葉県、栃木県、静岡県などからも

お越しいただいています。

 

 

近くに自然食系の料理教室はあっても

ここに通いたいラブラブ

ここがいいラブラブ

そう思われて

大宮までいらしてくださっていますラブ

 

 

いらしてくださるとよく分かりますが

こんな料理教室は他にはありませんラブ

 

 

とにかく

料理が奇抜でおもしろい花火

動物性食品を使っていないのに

大きな満足感を得られます飛び出すハート

 

 

それまでの体を壊す食事をやめて

本当に体に良い食事を

知りたい、作りたい、食べたいラブラブ

 

 

自分も
家族も
健康に生きられる
その方法を知りたい!
 

 

そんな方にとって

本物の答えとレシピを

たくさんご用意しております

 

 

しつこいお誘いはしませんので

お試しでいらしてみてください

 

 

ほとんどの方が

お一人でいらした方ばかりです照れ

 

 

心よりお待ちしておりますラブラブ

 

 

 

 

 

 

 

春のシーズナルレッスン

募集中ラブラブラブラブラブラブ

 

3月4月日曜日 満席

5月日曜日 残1

5月月曜日 残1

 

 

 

他に募集中のレッスン

春の雑草料理クラス

3月23日(土)

10:30~15:30(延長の可能性あり)

一般18000円 会員15000円

雑草と私たち人間の大事な関係

食べられる雑草の見極め方

雑草のおいしい調理法

雑草料理のレシピ

 

クワの実他 雑草料理クラス 

5月26日(日)残1

10:30~15:30(延長の可能性あり)

一般18000円 会員15000円

クワの実採り放題の秘密の場所へご招待

採ったクワの実お持ち帰り

雑草のおいしい調理法

雑草料理のレシピ

 

 

 

 

 

リバイバルスイーツパラダイスクラス

3月3日(日)

◆クリスマス☆ツリーケーキ
◆パインあめ
◆フロランタン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

大宮駅から送迎します!

 

 

 

 

リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています


世界中探しても

ここにしかない

メニューレシピばかり!

 

 

ヴィーガンの食世界は

決して狭くて窮屈な世界ではありません

 

 

目を見張るような

驚きと感激の華やかな世界ですガーベラ

 

 

食べるだけ温活!ベーシック講座

 

ネットで探してもでてこない

本当の温活情報をお伝えします

 

オリジナル雑穀×ヴィーガンレシピ24個

(料理&スイーツ)

全8回 講義付き

 

15年かけて積み上げてきた

知識、経験、レシピを豊富に

つめこんでいます。

 

動画&オンライン講座なので

全国どこからでも受講が可能です!!

 

 

 

 

無添加ヴィーガンショートケーキ講座
卵・乳製品・砂糖・てんさい糖
ベーキングパウダー・重曹不使用
体に障るものはひとつも使いません!
 

 

 

 

 

 

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甘酒りんごみるく

レシピをプレゼントしています。

 

 

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