無添加・オーガニック
砂糖類不使用
体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪
春のシーズナルレッスン
３月１０日（日）１１日（月）
４月１４日（日）１５日（月）
５月１２日（日）１３日（月）
募集開始
リリアル会員 １月３１日
一般 ２月 １日
ヴィーガン鮭おにぎり
できました
子どもの頃から
おにぎりといえば鮭
日本人が大好きな
鮭おにぎり
まさかの
無添加ヴィーガンで
開発しました
ヴィーガンになってから
おにぎりはずっと
わかめおにぎりとかでした
自分たちで開発する前はね
でもやっぱり
鮭とかツナとか食べたいよね
ツナマヨおにぎりは
すでに開発済みなので
今回は鮭をヴィーガンで開発
しかも無添加です
ヴィーガンの開発って
お肉はわりと簡単にできるけど
魚系は難しいのです
だから
鮭風おにぎりができたって
快挙だと思う
おにぎりのコツも
お教えします
私の握るおにぎりは
とっても好評なんですよ
千絵子先生の握ったおにぎり、いつも美味しい！！
千絵子先生のおにぎり、ほんとに美味しいです。大好きです。形も、自分でやると三角にはなっても、千絵子先生の形づくりとどこか違う気がしています。
千絵子先生のおにぎり、私も大好きです！！！
ちょっと恥ずかしいな
お出かけの際には
ぜひこのヴィーガン鮭おにぎりを
握ってくださいね
春のレッスンで
ヴィーガン鮭おにぎり
登場します
２月のシーズナルレッスン
ヴィーガンとろとろオムライス
2/11（日）
12（月）満
13（月）
ヴィーガンとろとろオムライス
スパゲティサラダ
レンコンの洋風きんぴら
きびとブロッコリーのスープ
ハートのモナカショコラ
★募集中！リバイバルレッスン
1/28（日）2019年冬のスイーツパラダイス
◆チョココロネ
◆ラングドシャサンドのチョコがけ
◆ホワイトチョコ
２/４（日）
ひえつくね鍋・しめタン・チョコバナナムース
◆ひえつくね鍋
◆しめタン
◆チョコバナナムース
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詳細はＨＰをご覧くださいね
大宮駅から送迎します！
リリアルの教室では
オリジナルレシピを
お伝えしています
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ここにしかない
メニューレシピばかり！
ヴィーガンの食世界は
決して狭くて窮屈な世界ではありません
目を見張るような
驚きと感激の華やかな世界です
