雑穀×ヴィーガン温活料理教室リリアルのブログ

食を変えて体験した毒出しのおかげで別人のようになった私

ヤッホー♪

リリアルの大木千絵子です。（写真左）

娘のあかね（写真右）と一緒に

「雑穀×ヴィーガン」温活美人食の料理教室をしています。

だれもが３６℃台になれる奇跡の食事

サラサラ血管美人で幸福度１２０％

私たち家族が

食を変えたのは

２００５年頃でした

夫の痛風が激化し

何とかしなきゃの一念で

最初は玄米菜食をしました

食べる量も減り

夫の体重はそれに合わせて激減

ウエストがこんなに細くなって

洋服を買い直したほど

同じものを食べていた

私も当然スリムに

４０キロを割っていましたよ

玄米菜食は病気治しには

効果があったものの

命を縮めているような

ハードさがあり継続することに

危機を感じたのです

そこで

雑穀と野菜の食事に変更

食べる喜びをとり戻し

頭も体も柔らかくなりました

ただし

毒出しはまだまだ

続行していました

２００９年２月

足湯をしていた時に間違って

熱湯をかけてしまったのがきっかけで

左足の脛から甲にかけて

皮膚がむけて毒出しが始まりました

発熱や咳などの病気だけでなく

怪我や事故さえも

毒出しと言われています

汚い画像なので、ぼかしてあります

数か月に渡り、じゅくじゅくと

膿が出続けました

痛かったり、かゆかったり・・・

特に手当はせず（毒出しなので）

ハイソックスをはいて

やりすごしました

２００９年７月

左足親指の爪がずっと

真っ黒だったのですが

それがパカリと剥がれ落ちました

さらに

顔にあった大きなシミ

向かって左

つまり私にとっては右側にある

大きなしみが膨らんでいて

かなり目立っていたんです

２０１２年５月　

それが、ある日

なんとなくいじってみたら

ポロッと取れちゃったのです

いつ取れたのかはっきり

覚えていないのですが

この頃にはもう取れていました

２０１４年９月　

実は

見た目の変化よりも

自分の体感の変化が大きく

いろんないいことがありました

なかでも１番嬉しいのは

冷え性ではなくなったことです

別人のように

体が温かくなりました

寒さにも暑さにも強くなり

セーターを着ることがなくなりました

また

手汗をよくかいていたのが

かかなくなりました

砂糖や果物などを

食べなくなったおかげです

毒出し中は

汗をかくと臭かったのですが

そのにおいもなくなりました

人が食べる本来の食事にすると

体の中にたまっていた毒が出ていき

不調が改善されます

これは

やってみた人にしか分からない

生まれ変わるかのような感覚です

おもしろいことに

体の毒出しが進むと

心まで変わるのです

固くて真面目だった私が

明るく能天気になりました

だから

怒りっぽいとか

細かいことが気になる

とかって

あなたのもともとの性格

ではないかもよ

食事を変えて

はや２０年

過去より今の方が

絶対にいい

毎日おいしくて

体は元気で

心は明るくて

こんな日々があるなんて

幸せすぎます

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雑穀×ヴィーガン　温活美人になれる料理教室　リリアル☆開発ブログ大木あかねさんのブログです。最近の記事は「食事を変えて体温をあげたいあなたへ☆お年玉キャンペーン開催中！（画像あり）」です。

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変えたい！うまくいかせたい！そう思っている人へ

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「雑穀×無添加ヴィーガン」の料理教室をしています。

無添加・オーガニック
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体のことを考え抜いた
こだわりの食事で健康になりましょう♪

私には

過去に苦しんだ末に

問題解決したものを

必要な人に伝えたい

という思いがあります

食事の間違い

病気治し

子どもにふりまわされる子育て

お金の価値観

などです

これらって

ちょっと変えただけでは

ダメで

１８０度くらい変えないと

うまくいかなかったの

だから

できる範囲でいいですよー

無理せずやりましょう

ちょっとでもできればＯＫですから

とか言ってる人たちを

信用できません

悪循環で

どん底にいる人が

何かを変えたい！

うまくいかせたい！

そんな時って

それまでの自分を

ぶち壊すくらいのことをしないと

だめなんです

言われるままに

教わるままに

信じて全部やってみる

いいとこどり

できることだけ

中途半端にやるから

うまくいっていないのよ

自分の中にある

思いこみや常識

大事にひきずっているもの

それらを壊す勢いで

やってみる

それでも自分が

壊れることはないから大丈夫

それどころか

その後の自分は

もっといいものになっているから

安心して

食事を変えたり

生き方を変えたりって

最高だよ

いつのまにか植えつけられた

価値観や思い込みを

引っぺがした後は

爽快でしかありません

それ以前には

２度と戻りたくないほど

だから

思い切って

やってみて

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自然に即して生きるものだけが生き残る

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なかなかタイミングが合わなくて

レッスンに行けません

そういう方がいらっしゃいますが

本当に行きたいなら

タイミングを自分で作るものです

時間もお金も

自分が必要な物に使うべき

だからです

そして、いいものは
早く手に入れた方が絶対にいいのです！

これは断言できます

命には終わりがあります
いつまでも迷って

引き延ばすわけにいかないのです

料理は一生もの

今の時代、自分で作ることを

手放したら健康を手に

入れられませんからね

外で食べるものが

体に良ければどんなにいいか・・・
でも、現状はあまりにも悲惨です

この辺りは嘆いてるだけでなく

現実的に考えましょう

一刻も早く

自分で作る料理法を

知る必要があります

それは
肉、砂糖、ダシ（という名の添加物）

の入った家庭料理ではなく

スーパーに並んでいる

○○の素を使うなんちゃって料理ではなく

サラダばかり食べる

野菜信仰料理ではなく

流行の健康食品に

お金を落とすニセ健康料理ではなく

本来人間が食べるべきと

定められた食べ物を
本物の調理法でとびきりおいしく食べる
リリアルの料理
これしかないのです

悲しいことに
自然食やマクロビをされている方も
つぎつぎと病気になっています

それはなぜ・・・？

間違いが含まれているからです

今の時代に合わせた料理法であること
それとともに
生き方そのものを変える必要があること

リリアルは料理だけでなく

生き方も提案しています

本物を見ぬく目をお持ちでしたら
すぐに実践してくださいね

人生は、即断・即決・即実行
迷っている時間が本当にもったいない！

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ヴィーガン食が続かない理由

ヤッホー♪

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ヴィーガンになっても

２～３年しか続かない人がいる

そうです

びっくりしたと同時に

なんとなく理由が

分かってしまいました

実は

ヴィーガン食を自己流でやることが

続けられない１番の原因です

自己流のヴィーガンは

肉がメインの食事から

肉をやめただけのことが多く

この食事は続かないのです

さみしく、つらく、おいしくない

しかも体に良くない

普通に皆さんが食べている食事は

野菜は単なる脇役でしかありません

脇役をいくら食べても

体も心も満足しないのです

だから続けられない

私たちのヴィーガンは

野菜と雑穀がメインディッシュになる

メニューの組み方、味付けをしています

こういうヴィーガン食を教えている人から

きちんと習った方がいいのです

その通りにやれば

続かないなんてことはなく

ずっと続けることができます

私の家族は

もう１８年以上

生徒さんも１０年以上続けている方が

何人もいます

ただし

誰から学ぶかは重要です

教える人がヴィーガンであり

自分で作ったものを

自分で食べていることが基本です

信じられないと思うけど

自分では食べてない人もいるんです

日常食として続けられそうか

料理が楽しそうか

バラエティに富んだ味付けか

などなどが判断基準になりますかね

それとともに

体調が悪いとき

忙しいときの食事法や

体を回復させる方法

食事以外に気を付けることや

考え方、生き方についても

精通していることが大事です

ヴィーガンは

単に肉をやめればいい

という簡単なものではなく

食事を変えるその意味や

考え方、生き方まで波及します

動物がかわいそう

という理由だけでは

続きませんね・・・

私たちは

動物愛護の観点ではなく

人の食べ物としての観点で

ヴィーガン食をしています

大きな視野で

生きることと食べることを

とらまえているのです

知識と知恵が備われば

ヴィーガンを続けることは

難しいことではありません

というか

もうこの食事以外にはありえない

そのくらいに

揺らがない強い自信が持てます

肉の唐揚げはもう食べたくないけれど

ヴィーガンの唐揚げなら

何度でも食べたい

心からそう思います

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雑草料理がどれも本当に美味しくて❤３月のエリクサーレッスンご感想

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３月のエリクサーレッスン

いただいたご感想を紹介致します

今回は季節ごとに実施いただいている雑草料理ということで、フィールドワークも楽しみにしていました。

桜や菜の花が咲いて素晴らしい景色の中で、採る雑草も元気に育っていて、まさに命が芽吹く時期なんだな〜とエネルギーをもらえました🌸

雑草料理がどれも本当に美味しくて、子供のころから食べたいと願っていたつくしが今回食べられたのがとても嬉しかったです。

雑草のお土産もいただき、早速家で再現できるというありがたさ✨️

家でも美味しくいただきました！

初めて知った雑草の名前もあり、勉強になりました。
そしてソルツのキャメルポーンもすごく好みの味でした😋✨️

先生の「地球は私たちを飢えさせようとしておらず、生かそうとしてくれているんだよ」というお話が心に残り、世界情勢が不安定な今こそ、自然の慈愛、懐の深さに目を向け感謝し学ぶことが大切だと感じました。

講義の中で男女のDNAによる性質の違いを教えていただき、無理に相手と自分を同じようにしようとせず、お互いの違いを理解したうえで接していくことが大事なんだと反省しました。
毎回深い部分まで教えていただきありがたいです🙏

エリクサーレッスン、ありがとうございました。

お日様を浴びながら、みんなで雑草をとって、歩いて、桜も見られて、
雑草料理に心身喜んで、汗も出て、
盛り沢山で、とっても気持ちよい一日でした！

帰宅後すぐ、今回習った雑草料理全部を作っても、あっという間でした。

ノビルを採取する時の香り…小学生の時、近所の子どもと大人とで夢中でノビル採りをした楽しい思い出が蘇りました。

夫が子どもの頃は、母親に言われて採ってくるも、食べたら不味くて嫌だった思い出…。ですが、今回の「ノビルのピーぬた」で、ノビルが、おいしいもの　に変わったようです♪
よかった！

食べられる雑草はたくさんあっても、おいしく食べる方法を知っているって、本当に大事ですね！

食べ慣れていないものに対しての女性と男性の違いのお話。
とても面白かったです。
DNAに刻まれた記憶によるだなんて！
ほんとに、雑草料理以外の料理や、料理以外にも当てはまりますね。

また、他人へのNGワード「おいしいでしょ？」についても大きく頷きながらお聞きしました！
人に圧をかけない！自分自身が楽しく食べる。

雑草料理以外の料理でも、他人に対して、押すと引かれてしまうということは経験し、学びました。でも知らず知らず、『あなたも、こういう食にしたらいいのにオーラ』を出してしまっていないか、要注意ですね。

療養食と回復食の講義では、
玄米のことや回復食の「何故そうするのか」の部分など、よくわかっていなかったなあと思いました。お話を伺い整理されました。

キャメルポーン。ソルツのおいしい驚き！！
甘い♡限られた材料なのに、チョコ！しっかり、チョコでした！
こんなにもおいしくて、安心して食べられるのが、とてもとても嬉しいです。