こんにちは^ ^
moonです〜
8月22日
ハワイ島3日目
朝食、お掃除、瞑想
お茶タイム
明日からお天気が下り坂らしく
今日は絶好のお散歩日和で
シズノ先生のお宅から歩いて
火山のハレマウマウ、国立公園へ
途中も公園もカヒリジンジャーが咲乱れ
淡い黄色が可愛らしい〜！！
木もお花も本当によく育っていました
国立公園内は歩きながら
いろんなお話をして
自分をみつめる時間にもなりました
火山を見下ろしながら
山道を2時間30分ほど歩き
気持ちのよい
よきお散歩タイムでした
喉が渇き、小腹が空いたので
国立公園内のホテルでティータイム
時間がないので
帰りはススム先生に
迎えに来ていただきました
帰りは車でお家までは数分！！
さすがに少しずつ
カラダを動かさないと
ということで
1時間ほどダンスの基礎レッスン
本日の夕食は
パスタとサラダでシンプルにおいしく
お食事しながら
シズノ先生が
このハワイ島に辿りつかれるまでのお話
ススム先生の
地球は丸い
地球は宇宙に浮いているんだ
と感じたお話
四角→丸
現実から宇宙、調和へ
いろいろなお話が楽しかった！！
今日も濃い一日が
瞑想とともに終わりです