こんにちは^ ^
moonです〜
8月21日
まだ、あまり空腹感ななく
少しの朝食から始まる〜
朝のお掃除
神棚に手を合わせ
日本流とハワイ流でお祈り
私は「エ・ホウ・マイ」の祈りが
すごくパワーフルで
元気をもらえて好きです〜
弥勒瞑想からのウォーミングアップ
1時間から2時間くらいで
お茶タイム
このお茶タイムも楽しみのひとつ
こだわりのお茶と一口おやつで
エネルギーチャージ！！
お茶はマリアージュ・マルコポーロと
ロイズのチョコ
カップもお皿もその時々でかえて楽しむ
ハワイ島はよく雨が降ります
そのおかげで
みどりやお花が生い茂り
自然豊かな素敵なところです
だから
いつもお天気を気にしながら行動
今日は午後から晴れるということで
お散歩に出かけました
両脇にみどりやお花をみながら
まっすぐな道を歩いていく
自分のこれからを
どんな道にするのか、ふと考える…
車が通る
人とすれ違うたびに
誰もが手をあげて
あいさつをしてくれる
ハワイ島の人たちの
あたたかく親しげな人柄を感じる
小さな森にはいり
癒しのエネルギーをいただく〜
家から歩いて行ける範囲のお店に行ってみる
アーティストの作品があるお店
タイ料理屋さん
食材屋さん
コインランドリー
日曜品のお店
何もないようで
ひと通りの日常を過ごすためのお店はある
思わず
ピアスやカードを購入して
ウキウキ気分になりました〜
夕食は
サラダとハンバーグとスープ
シズノ先生とキャサリンと一緒に調理
おいしくいただきました
瞑想して
今日の一日を振り返り
おやすみ^ ^
まずはハワイ島にカラダを慣らしながら
ダンスは徐々にやっていきます！！