絹の５本指ソックス

私の番の健康法

それは
絹の５本指ソックスなのです

体（内臓）の毒素って足の裏からいっぱい出てくるらしく
（特に指と指の間から）
絹はその毒素を吸収＆発散してくれるのです

出てきた毒素で靴下が破れてしまう事も

履き始めたばかりの時は、すぐに同じ場所が破けてしまい
『なんてボロい靴下なんだー』
って思っしまうほどでしたよ
いっぱい毒素が溜まってたのね

絹はお肌もツルツルになるし
汗をかいてもサラサラしてるし温かいし良いですよ

ちなみに、私が愛用しているソックスは足の大家という会社の物を購入しています
M￥600／L￥650／LL￥700（シルク5本指ソックスかかと無し）シルク100％
かかと無しだと、足の小さい私でも、サイズを気にする事無く履けるし
左右どちらの足でも履けるので、片方破れても、他の物と組み合わせる事が出来て
とってもオススメです

履き始めて
３年になりますが、毎日続けられる
簡単健康法です

もうすぐ１年

毎年、季節の変わり目に（年２回くらい）風邪を引いている私

だけど、もうすぐで年

１回も風邪を引いたり、寝込んだりしない、初めての年になりそうです

他の人が聞いたら『へ～っ』て感じかもしれないけど
小さい頃から、ずぐ体調を崩しやすかった私にとっては
とってもすごい記念すべき事なのです

冷えとり健康法を始めて３年経ちますが
どんどん身体が元気にキレイになっていくのを実感しています

めざせ素敵な３０歳
今年は２０代最後の年になるので、体も心もしっかり磨きをかけるぞ

初めてのブログ

遅咲きですが
初めてブログを始める事にしました

周りの人達から（特にお姉ちゃん）ずっと勧められてたブログだけど
文章ベタな私は、なかなか踏み切れなくて

だけど今年は色んな意味で特別な年だから
新しい事に沢山チャレンジしてみたくて
ブログを書く事にしました

日々の生活の中で見つけた小さな幸せや
私が実践している健康法、美容法、ファッションなどなど
紹介していきたいと思います

お暇な時にチラッと遊びに来て下さいね