高尾山

高尾山に行ってきました。

朝6時ですでに29℃。

今日の八王子は38℃予報。

少しでも涼を求めて6号路へ。

第一ベンチ到着。

26℃。

涼しいとは言えない、、、蒸し暑い、、、

沢歩き分岐点。

23℃。

おぉ！涼しい♪

チャプチャプ歩きが楽しい。

山頂近くの尾根ベンチ。

24℃。

風が吹き抜け気持ちいい♪

最高だぁ〜

ずっとここにいたい。

ちびっこの声がしたので先を急ぐ。

ちびっこは好きだけど、山では静かに過ごしたい。

今日の山並みはいつもより美しく見えました。

1号路で下山。

女坂で私好みの香りが漂う。

この香りの正体はなんだろう？

いつも疑問に思います。

今日は人が少ない気がする、、、殺人的暑さだからかな？

もう少しゆっくりしてもよかったかもしれないと思いながら帰宅。

汗だくで歩いてすっきり。

健康診断

健康診断に行ってきました。

毎年、可愛いご年配の女医さんに「痩せなさい」と言われる私。

今年は言われる前に「太って身体が重たい」と言ってみました。

優しく指導してくれる女医さん。

来年またお会いするまでに痩せようといつも思います。

結婚して5年間で10㌔太りました。

本当になんとかしないとヤバイです。

足腰手肩股関節を痛めてからは、思うように運動が出来ずにいます。

女医さんの名言

『50歳を過ぎたら健康維持には努力と時間とお金を惜しまない』

女医さん、可愛くてカッコイイです。

高尾山

野反湖の翌日、高尾山へ行ってきました。

雷雨で食べられなかったカップラーメンを消費するために山頂朝ごはん。

汗だく後のカップラーメンは塩分が身体に染み渡ります。

山頂25℃

日陰で風が吹くと気持ちがいいです。

8時下山。

心も身体もスッキリ。

帰宅後に涼しい部屋で過ごすのが最高なんです。（お昼寝付き）