今日も高尾山へ。
久しぶりに夫も一緒です。
・・・・夫がうるさい。
大人しく歩けないのか。
やっぱり高尾山はひとりが良い。
今日は房総半島まで望めました。海の光がとてもキレイ。
朝陽当たる美しい山々
長野の『ポンちゃんラーメン』
おやつに丁度いい。
下山は4号路。
八王子で『一風堂』
秋冬は何して遊ぼうかワクワクします。
今冬はどんな芸術にあえるのか考えるだけで楽しい♪
アイスバブル見たいなぁ。
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今日も元気に高尾山！
↓登る前にエネルギーチャージ
今日は『いってらっしゃいオジサン』に会いました。ラッキーな日です。
私:『おはようございます』
オジサン:『おはようございます。いってらっしゃい』
私:『行ってきます！』
すれ違って挨拶するだけの関係。もう10年以上になります。たぶん、高尾山以外で会っても分からないと思う。
↓休憩&再びおにぎりタイム
おにぎりに合うお茶は『おーいお茶』と『ジャワティ』だと思う。
薬王院で外国人男性に声をかけられました。
外国人男性:『Excuse me！』
どうやら山頂へ行きたいらしい。ジェスチャーで答える私。外国人男性が階段を登り始めるまで見守りました。
それにしても、私はホントに声をかけられやすい。隙だらけなのか？？
↓今日は山間の雲が美しかったです。
今までの2回の滝雲を観たことがあります。山肌を滑るように流れる雲に自然を偉大さを感じざるを得ません。目に焼き付いています。
1回目は関越道から観た新潟の山。
2回目は景信山から観た高尾山。
動画に撮っておけばよかった。すごかった。神々しかった。
↓友達から柿が届きました。
友達の実家の庭の柿。一つひとつ丁寧に包まれ、柿はピカピカに磨かれています。
毎年ありがとう♪美味しく頂きます。
【バネ指】
右手親指
左手人差し指
左手中指
【母指CM関節症】
両手
この一年間、右手の母指CM関節症の痛みと闘ってきました。
治療は近所の行きつけクリニック。
去年10月、今年4月、9月に注射。
良く効くステロイドは品薄で弱いステロイド注射で治療。コロナ以降、小さなクリニックには入荷が難しいそうです。正直、弱いのであまり効きません。
先月から右手の母指CM関節症に加えて右手親指がバネ指になり、痛くて痛くて悲しい毎日。
先生:『大きい病院じゃないと良く効くステロイドは手にはいらないからそっち行って』
仕方ない。バネ指で手術した病院へ行くか。大きい病院は疲れるからあまり気が乗らないけど。
10月4日
手専用の医師に再会。
5年ぶりだわ。先生、老けましたね。私もですけど。（こころの中でご挨拶）
とりあえず注射を打って様子見。3週間後に再来院の予約。
注射を打って、2日で腫れが引きました。あれ？私の手ってこんな華奢だったっけ？よっぽと腫れていたんだなと思いました。
ちょっとカクカクするし、違和感はあるけど9割治った。その分、母指CM関節症の痛みの方が強く感じるようになったけど。ここまで治ればちょっと安心。
しかし、左手人差し指が悪化。朝と夜は手を握ることができず、握ったら元に戻らず右手を使って戻さないと戻りません。
ということで、
本日、病院で左手人差し指に注射してきました。ステロイド注射は身体に負担がかかるので今までは半年に1回でしたが『違う手だから大丈夫』と軽く言われました。血糖値が気になるけど、楽になるならいっか。
そして、念願の右手用のサポーターを手に入れることが出来ました！5年前は7500円でしたが9090円になっていました。恐ろしい値上がりだわ。
義肢製作所で作っているサポーターで保険適用です。後日7割返ってきます。
5年前、左手の母指CM関節症はこのサポーターのおかげで1ヶ月くらいで痛みが引きました。
右手は変形まで進んじゃったのでどこまで痛みが引くか分からないけど、こう期待！