「やさしいエモーションフリー講座」を開催します。
「エモーションフリー」という言葉を初めて聞く方も多いでしょう。
日本ではまだ新しいメゾットです。
「エモーション」は「感情」という意味。
エモーションフリーとは、行動を妨げる原因となっているネガティブ感情を、すばやく簡単に取り去るセラピーです。
不安や緊張状態から解放してくれます。
私も、このセラピーを体験した時、
ネガティブな感情が徐々に減っていき、最後には消えてしまいました。
それはとても不思議な体験でした。
そして、気持ちがすごく楽になったんです！悩んでいたのが本当にウソみたいでした。
ネガティブな感情が起こるとき、私たちは、今までの習慣や思い癖の中で、繰り返し起こしてしまうことがあります。
そして、その感情からなかなか抜け出せないこともあるでしょう。
このエモーションフリーは、そのネガティブな感情を解放し、心を楽にしてくれるのです。
私は、このセラピーの根源にあるのは、愛だと感じています。
そして、お伝えしているインカのシャーマンの儀式・ムナイキとは手法が違うだけで、根源にある愛にきづいていくことや自分を好きになっていくことへ繋がっていくという点において、同じだと感じています。
それが、私がこのエモーションフリーを一人でも多くの方へ伝えたいと思った理由です。
一人でも多くの方が、自分を愛し、人生を楽しく謳歌していくこと。
それは、未来の子供たちの幸せにも繋がっていると信じています。
共感していただける方と一緒にエモーションフリーを広げていくことができれば嬉しいです。
ご一緒できますことを楽しみにしています！
エモーションフリーについて、