今日で、8日目。
あと二日で、１０日間ボディ☆メイキングプログラムが終わります。
昨日まで、結構ぶよぶよしていたお腹が、
昨日の夜を境に、キリッ！としてきました。（たぶん・・・）
体重は、相変わらず増えてますがσ(^_^;)
体脂肪は、減ってきて、
ウエストも減ってきましたv(^-^)v
ここ数日の成果（おとといの記録から）
体重 ＋０．６ｋｇ
体脂肪率 －１．２％
ウエスト －１ｃｍ
ん～（;´▽｀A``
着実に筋肉はつぃて着ていると思います。
増えている体重も筋肉だと思います。
六つに割れた腹筋も間近？！
あはは(-^□^-)
あと二日で、キャッシュバック
もできます！
一度払ったものが、戻ってくると思うと結構嬉しいものです
あっ！ところで、あのビリーが日本上陸しているらしいです～
みんなで、体育館とかでブートキャンプしちゃうのかなぁ～(^o^;)