世界を広げる行動をしてみる。

こんばんは、今日は奈良でセラピストとしてイベントに参加してきました。

私は、主にヨガの道を選んでいますが、今は和身塾に通っているので、そこで習った事とヨガで習った事を組み合わせながら、徐々にオリジナルの内容になってきています。

これは、自分がいいなぁと思った事を使いながら、皆さんにあうものはどれか選択しながら行っている状態です。

今日は、セラピストとして参加したのですが、この勉強も私が目指しているものには必要だったなと実感が出来ました。

いろんな道があることを更に実感し、視野が広がる感じが行動した結果こういう気づきに繋がるので、いけいけどんどんです。

機会をどれだけ活かせるか…。
あーっもっと活かしたいです。

今回は、大仏館さん奈良の興福寺近くの老舗旅館でした。

来年もまた呼んで頂けそうなので良かったです。

年末に向けてお掃除 開始

お昼から、お掃除開始しました。

上から順番に片付けてるんですが、へんに散らかってしまって、途中で掘り出しそうになりながら、私は片付けたい場所、気になるところが沢山あるので、別の部屋を行ったりきたり。

そのうちに、少しずつ進んでいましした。
あら、私の人生みたいです。

どんな方法でもありですね。
自分が楽しんでできるものにであえたらそれが一番です。

⚫︎思いきっていらない物は処分する。
⚫︎しまう場所を決める。
⚫︎音楽をかけて歌いながら掃除する。
⚫︎気分を大事にする。
⚫︎掃除しながら身体を観察する。

皆さんは、どんな方法で掃除してますか？
何かお勧めがあれば教えてください( ´ ▽ ` )ﾉ

あっ、昨日棒を買いました。
これを使って、感覚をおこす練習をします。

立って棒を振り回すと、壁に当たったりするので、正座で棒を振り回してます。

棒を使うと上半身が軽いです( ´ ▽ ` )ﾉ
これから棒とヒモがマイブームになりそうです。

明日は、奈良マラソンの日です。
私は、奈良大仏館でマッサージイベントします。

皆さんお待ちしています。

ルミナリエは12日間開催ですね。

昨日からルミナリエが12月16日月曜日まで開催されています。

綺麗ですね。テレビや写真でしか見たことがないのですが…。

いつか行ってみたいなと思いながら19回目を迎えるということで。

ということは、そこまで見たいわけではないのかと、自分を観察してます。

ルミナリエは、震災をきっかけに始まった催しですね。

光は皆に希望を与えるということなのでしょうか？

与えますよね。
光をみると、私はホッとします。
そして、目が奪われます。

でも、何故冬にイルミネーションなのですか？

寒いから空気が澄んでいて綺麗に見えるからですかね？

それとも、寒い時には光を欲するからですかね？

知人の情報によると、海遊館のイルミネーションも綺麗だそうですよ。

そういえば、
海遊館のイベントで夜にヨガを1日限定で行われたそうです。

私も是非やってみたいなぁと思いました。
水、魚、ヨガ、光、好きなんです。
どうやったら、海遊館でヨガできるのかな？

調べてみます( ´ ▽ ` )ﾉ