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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

目を合わすことの重要性

おはようございます。
昨日は、ムエタイレッスン日でした。

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体験の方が来られました。
はじめてのムエタイで、心配そうに来られましたが、楽しんで帰られました。

コツを掴むと、重そうな蹴りがバシッと決まっていて気持ち良さそうでした。

その方は、普段サッカーをされているそうで、体幹がしっかりしていた為、キックをしてもバランスは、安定していました。

外から見ていて勉強になったのが、その方の視野の方向です。

トレーナーの指示を聞いて、ミットをみて、パンチを打った後は、相手がみえていないんです。

攻撃した後の隙があり、バシッとやられてしまう距離にもいるので、本当に危ない。

ムエタイで、もっと全体が見えるようになれば、サッカーにも絶対活きると思ったハットリです。

サッカーだけでなく、人と関係するものに全ていきてくるとおもいます。

いや、動物や物でも同じです。

人と向き合うこと、観察すること、隙や危険なポジションを知ること。

目は口ほどに物を言う

目にその人意思が見えるんです。
何かしようとする時なんかにも、変化が出ます。

足や手が動く前から、分かることです。

これが見えるようになれば、相手以上にその人のことが分かるようになります。

人の目を見るのが苦手なあなたは、人生がお大きく変わるチャンスです。

ムエタイをはじめてみませんか??












おはようございます。
今日は、晴天で気持ちがいいです。
昨日、ムエタイのレッスンの日でした。

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回数を重ねる度、身体の使い方も分かってくるのか、皆さん上手になってきています。

はじめてから半年チームは、明らかに体幹が安定してきてます。

ストレス発散にもなり、体力もついて、体幹も安定してぶれない身体づくりが出来ているのは、嬉しいです。

それに、相手と向き合う事。
これが、今の世の中にとても必要なことなのではないかと思うんです。

普段、人と目と目を合わす事は、ありますが、三分間ずっと、人の目を見続ける事はあまりないと思います。

この状況は、精神的にきついです。

きつい事を普段からしておくと、日常でのきつい事が普通になるのです。

シェイプアップムエタイでは、そこまできついものは、していません。

危険ゾーンがまだ緩めの設定で、トレーナーの指示通りの動きをしてもらっているからです。

それでも、普段よりはストレスのかかる状況でのトレーニングになっていると思います。

東京では、ムエタイブームがやってきているそうです。

テレビでやっていました。

奈良にムエタイブームがくるのは、もうちょっと先でしょうか?

来週は、体験で2人男の人が来られます。
いろんな人達と関われることが楽しいハットリです。

あなたも一度体験してみては?
やみつきになるかもしれませんよ♫

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生徒さんがヨガ教室を卒業されました。

大阪から奈良に嫁いで来られて、それから知り合いもいない奈良でヨガ教室に来られていました。

不妊治療をされていて、なかなか授からなかったようで、とても辛い心境だったのだと思います。

いつも、辛そうな雰囲気が漂っていました。
その度、少しでも役にたてないかと、いろいろ考えていました。

私に出来ることは、少ししかありません。

ヨガのポーズを伝えること、身体を緩める方法や、軽くする方法、滞ったのエネルギーを循環するように誘導すること、癒しの環境を提供することぐらいです。

レッスン後は、皆さんスッキリして帰られるのですが…。

あとは、本人なのです。

本人が行動し、選択肢して実行するのです。
そして、結果がついてきます。

卒業宣言とともに、妊娠報告がありました。

なんと、双子ちゃんということでした。
めでたい( ´ ▽ ` )ノ
自分の家族の事のように嬉しかったです。

ご本人は、今まで見た中で一番晴れやかな表情をしていました。

本当に待望の赤ちゃんが2人も!!
これからの事を心配されていましたが、今の表情なら大丈夫、すでにお母さんの顔をされていました。

お腹を触らせてもらいましたが、本当に不思議な感覚でした。

奇跡ですね。




私は、不妊治療の経験がありませんが、結婚してもう少しで1年になるので、私もそろそろ病院行って検査も必要だと感じていますが、病院に行くのが、少し怖い今日この頃です。

まわりの人達も、まだなの?と聞いてきます。

本人達は、ずっと待ち望んでいるので、そう。まだなんですよね~としか私には言えない。

毎月期待してしまうんです。そして時間が経てば経つほど、不安になるんです。

こればっかりは、しょうがないです。
焦っても良いことない。

こうなれば、不妊から妊娠までの奇跡の体験を私も経験するチャンス!!

まずは、7号食を2週間というやつにチャレンジしてみようと思います。

なので、私に甘いものを与えないでください(^_^)

後半に、自分の事被せてすみません。
ハットリは、前向きに日々過ごしてます♫
最後までお付き合いありがとうございました。