目を合わすことの重要性 | 奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

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目を合わすことの重要性

おはようございます。
昨日は、ムエタイレッスン日でした。

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体験の方が来られました。
はじめてのムエタイで、心配そうに来られましたが、楽しんで帰られました。

コツを掴むと、重そうな蹴りがバシッと決まっていて気持ち良さそうでした。

その方は、普段サッカーをされているそうで、体幹がしっかりしていた為、キックをしてもバランスは、安定していました。

外から見ていて勉強になったのが、その方の視野の方向です。

トレーナーの指示を聞いて、ミットをみて、パンチを打った後は、相手がみえていないんです。

攻撃した後の隙があり、バシッとやられてしまう距離にもいるので、本当に危ない。

ムエタイで、もっと全体が見えるようになれば、サッカーにも絶対活きると思ったハットリです。

サッカーだけでなく、人と関係するものに全ていきてくるとおもいます。

いや、動物や物でも同じです。

人と向き合うこと、観察すること、隙や危険なポジションを知ること。

目は口ほどに物を言う

目にその人意思が見えるんです。
何かしようとする時なんかにも、変化が出ます。

足や手が動く前から、分かることです。

これが見えるようになれば、相手以上にその人のことが分かるようになります。

人の目を見るのが苦手なあなたは、人生がお大きく変わるチャンスです。

ムエタイをはじめてみませんか??