奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ -27ページ目

奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ


どうも、父の日にポップコーン機で盛り上がったハットリです。

見えなかったものとは、スピリチュアルな事とは、違います。

私は、今だにそういうのが見たいのですが、見えません。

では、何が見えてきたのかというと。

人の意識です。
あとは、
身体の声が聞こえるようになってきました。

腰が辛いよーとか聞こえる訳じゃありません。 

その姿勢だと、その部分が重いなぁ。こうなったら楽になるだろうなぁ。

昔も見えていたものですが、認識していなかったので、見えてなかったものです。

世間には、知らない事だらけです。

身体もまだまだ知らない事だらけです。

私も知らない事だらけ、これから、経験していろんな事を知りたいです。

もっと見えてくるように☆


 










どうも、子育て奮闘中の服部です。

うちの娘が11ヵ月になりました。
だいぶコミュニケーションがとれるようになってきました。
バイバイと言いながら手をふります。  
可愛いのなんの。 

あとは、魚を見てプラーと言います。
タイ語です。

母としては、タイ語話せるようになって欲しい。

魚を見に海遊館へ。

魚好きなのかなと思い、いや、本当は自分が行きたかったんですけど…。

娘は、水槽にはりついて見ていました。

いつか一緒にスキューバダイビングいきたいなぁ。

当分無理なので、海遊館のパスポート買って、通うことにしました。






隙あらば、椅子に座っては、もたれてしまっていたハットリです。  



何故、すぐに座りたくなると思いますか?
 
考えてみました。

⚫身体が疲れているから。
⚫体重が重い。

なぜ疲れてしまうのか?
⚫もたれている
⚫負担がどこかにかかり過ぎている
⚫余分な力が抜けていない
⚫目的がなく流されている。
⚫体軸がブレブレ
などが思い浮かびました。

私が得意なのは、体軸をつくる。
身体の重いところをみつけ、軽くすることです。

皆さんが、今すぐにでも出来るのは、もたれていたら、もたれないように心がけることです。

どこかに身体が触れると、私達は、知らない間にもたれようとします。

少しなのか、いっぱいなのかの違いで身体にはかなり変化がでます。 

すぐにでも椅子に座りたいあなたは、依存タイプです。
繰り返し行っていると、泥沼状態で抜け出せません。

依存から自立の道に切り替えてみませんか?
 
すると、身体は軽くなるし、心も軽くなります。

レッスンでは、体軸をつくることを常に意識しています。

日常に応用できるところが、最高と思って、お伝えしています。

是非この機会に
 1年に1回の体験会で、体験してみてください。

予約受付中です。
土曜日は、あと1人になっていますので、7月1日しか空いてない人は、お早めに


ヨガ教室
体験会のお知らせ

6月30日(金)
10時~11時30分
13時30分~15時

7月1日(土)
10時~11時30分

4名限定でゆったり、みっちりお伝えします。

参加費1500円

6月23日までに予約された方は、
1000円で参加OK


皆さんのご参加お待ちしています。

■ご連絡、お問い合わせ

お問い合わせフォーム

もしくは

□email chie802@gmail.com

□電話 090 7359 3190