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奈良県上牧町 ヨガ教室sachi マインドフルネス禅とヨガ

積極的に人と関係することが近道という事を実感していくブログ

今を大事にせず、未来や過去をみていては、夢が叶うわけない。



こんばんは、昨日はマインドフルネス禅のグループコンサルを受けました。

子供を寝かして、挑むぞ!!
なんて、思っていたら、2人共寝ず。

途中で寝かしつけに行ったりしました。

そうなったら、嫌だなぁと思っていたことを引き寄せてました。

なんでもいいや。ぐらいで今度は挑みます。


コンサルを受けるのは、いいですね!

自分が悶々としていることが、違う視点や思考から、教えて貰えたり。

クリアーになると、いろいろ浮かんできたり、行動力も上がった気がする。

チャララチャッチャーチャー♪

お久しぶりドラクエ

あんな感じでレベルアップしたい。

仲間と

仲間探し中です。

まずは、気軽にお茶会で
話してみませんか?

2月23日
14時から16時まで
お茶会開催予定です
爆笑







先生から必殺技を教えてもらいました。

痛みを一瞬でとる方法。

今日はシルバーヨガがあり、そこで必殺技をひろうしました。

8人中、痛みがあるひとが5人。

必殺技をやり過ぎるのは、どうかと思い。

4人にしました。


4人でも十分やり過ぎなのですが

やってみたところ、皆さん痛くないって。

あれっ?ってね。

歩いても痛くないって。

いつまで続いたか、今度聞いてみます。

今日は、肩、足首、膝、頭痛を取り除きました。

気になる人は、受けに来てみて下さい(^^)