変化は楽しい

こんばんは、雨が続き肌寒いですね。
毛布に包まると幸せな気持ちになります。

先月
心のブロックの外し方を東京のヨガインストラクターの陽子さんに少し話を聞いてから、意識をするようになり

大きな変化がありました。
それは、些細な事から、大きな事まで

些細な事では、生まれて今日まで,おはぎを食べた事がなかったんです。

食べずギライです。

昔から皆が、お盆には行列になるお店
おはぎって、小さい時に見たら食べ物とは思えなかったんです。
真っ黒のイメージで…

 今まで拒み続けたおはぎが目の前にあり、食べるとめっちゃ美味しい。

あんこは、好きだったし、もち米も好きなのに…。

何故この年まで食べなかったのか…。

幼い時の思い込みは根強い。

という事で、ブロックが一つとれました

経験しないで、思い込みで判断するのはもったいない。

積極的にいろんな事を試してみようと思います。

大きな事では、友達や両親に思っていることを話しました。

ありのままの自分を表現しました。

引かれてもいいやという気持ちで、まだ話せない事もあるけれど楽になりました。

引かれるのかな？と思っている事を言っても、私が気にしているだけで、周りは気にしていないんです。

その時は、えっ‼そうなんという反応をしても、明日や次会う時には、忘れています。

そんなもんなんですね。
でも、時には忘れない人や気にする人もいるでしょうが・・・、それを気にして距離をとる人なら無理することはありません。

お互いに嫌なら深く関わらなければいいのです。
浅い関係は、簡単です。

だから、これからは、感じたままに行動しようと思います。

私を知ってる皆さんにしたら、十分好きな事してるやんとツッコミたい人もいるでしょう！！

まだまだです。ブロックの固まりが身体にも心にもいっぱいあります。

自分が楽しければ、周りもきっと変化する。

私は、一つずつ外します。
皆さんも興味があれば聞いて下さい。

東京に陽子さんに習いに行こうと思っています。

第3回布ナプキン講座

第3回☆布ナプキン広めよう講座

今回もアロマセラピーfloraさんとコラボで布ナプキンの講座をします。

布ナプキンを広めよう講座では布ナプキンと市販の違いや作り方をお伝えする講座です。

前回の様子はコチラ

【講座内容】
●市販のナプキンと布ナプキンの違い
●経皮吸収のお話し
●経血コントロール
●布ナプキンの使い方
●環境・エコのお話し…など☆

【日時】
10月31日（水曜）13:30～15:30
11月4日（日曜）10:00～12:00
※両日同じ内容の講座をします。

【場所】
ヨガ教室sachi
北葛城郡上牧町上牧3903

【持ち物】
針・糸・待ち針・糸切りばさみ
（ご用意できない場合はこちらでご用意します。）

【講座・材料費】
2500円（布ナプキン2セットご用意してます）

【定員】
8名さま

【お問い合わせ・お申し込み】
０９０－７３５９－３１９０

お申し込み
http://form1.fc2.com/form/?id=722207

簡単40秒 血流検査☆

こんにちは、三連休を満喫して浮かれているハットリです。

天王寺でiPhone5のケースを探しにウロウロ.

何故か、まだiPhone5は手元に届いてませんが…いつになるのやら

そこで隠れた場所にある素敵なカフェOvalを発見しました。

ランチに唐揚げ定食

から揚げといば、下味を付ける前に水に10分鶏肉をつけると、ジューシー度が上がるそうです。

下味をつけるまえに、表面の水分を軽く拭き取ります。

テレビで紹介してました。

脱線終了。

去年に血液サラサラを目指しています。という記事を書いていまして、そこで血流検査をした所に、再び行ってきました。

去年に比べて、数値が正常値になっていました。

やったー( ´ ▽ ` )ﾉ

知らない間に、揚げ物も止めず正常値なので嬉しいんです。

もっと詳しい検査をした方がいいんでしょうが、私はこれでも満足です。

まだタイプ的には、正常ではないので来年は、もっとあげていきますよ☆

去年の記事はこちら
http://ameblo.jp/chie2010/entry-11073154042.html