リベンジ大空ヨガ

おはようございます。
梅雨入りもふっ飛ばせたかと、朝からテンションが上がっております。

降水確率80パーセント。
それなのに、私の諦めの悪さ

本日は、馬見丘陵公園での青空ヨガの日なのです。

去年の5月29日明神山にてピクニックヨガをしました。
途中強風、雨、雷に会い、ヨガを途中で断念。

今年も何故か5月29日

どうかお昼まで雨が降りませんように…。
大地と宇宙と繋がるワークが上手くいきますように。

皆さんに心の平安を届けられますように。

私の心はドキドキ。
今から瞑想して落ち着きを取り戻したいと思います。

なるようになる。なる

タイリトリートについてのご質問

海外でのリトリート、色々不安や疑問もあると思いますが、全てクリアにしていきたいと思います。

ご質問も逐一ブログなどでご紹介させていただきますね。

ご質問内容

Ｑ：日本～バンコクまでの航空券の値段

Ａ：ピンキリですが、現在ならタイ航空の直行便７万６３５０円っていうのがオススメです。
前泊可能な方でしたら、JALで６万３０円の航空券があります。

経由便だと、１０月２４日１９時３０分発で上海経由してバンコクに翌日の１時５５分着、復路が２９日１時５５分発で上海を経由して関空に１２時４０分着の５万３４１０円の航空券がおススメです。

　　日にちが経つと値段があがったり料金に変動がありますので、格安で行きたい方はお早めにどうぞ！

　リトリートのご予約いただいた時点で航空券の購入やその他諸々手配のお手伝いさせていただきますので

　お気軽にご相談ください。

Ｑ：前泊・後泊の宿代

Ａ：空港近辺で1泊2000円前後でご紹介出来ます。

　　相部屋ＯＫなら半額になりますし、時間があるなら皆でご飯もいけますね。

　　早めの到着もしくは遅めの出発という方は、リゾート型のホテルも4～5,000円でご紹介出来ます。

Ｑ：スパイスが苦手なのですが食事は大丈夫？

Ａ：大丈夫です。リトリート中ですので、なるべく低刺激なものを用意します。

　　リトリートで提供する全ての料理は私が実際に食べて決定しました。

　　辛いもの、香辛料、タイハーブが苦手な人でも食べられる美味しい食事です。

　　食事は本当に美味しいですよ。今まで食べられなかったものも注文の方法を知れば

　　こんなに美味しくなる　　のかと、かなり驚きです。タイ料理苦手な方でも好きになれると思います。

　　そして、せっかくタイに来たのだからコテコテのタイフードが食べたいわという方には

　　リクエストにお応えも出来ます。

Ｑ：日焼けが心配なのですが、外でヨガする？

Ａ：日中、太陽の下でヨガは行いませんのでご安心ください。

　　すべてのヨガは屋根の下で行います。

　　移動も基本的に車ですので、そんなに日焼けの心配はありませんが、やはり常夏の国ですので

　　日傘や日焼け止めはご持参になることをおススメします。

ご質問本当にありがとうございました！

他にも何かあればドシドシご質問ください。

出来うる限り快適に過ごせるように万全の態勢を整えられるようにがんばります☆

仮面の魔力が私を動かす

おはようございます。

旅のチカラという番組のお話しです。
先日、偶然この番組をみました。

もう一度みたい放送に出会い、YouTubeで検索するも、ヒットせず、向井理の旅のチカラがヒットしました。

私が探していたのは、これです。

仮面の魔力が私を動かす 草刈民代

世界的バレエダンサーとして活躍、現在は女優として活動している草刈民代。
今回、挑戦するのがイタリアに古くから伝わる仮面即興劇“コンメディア・デッラルテ”だ。
役者はそれぞれ道化師、主人、召使いといったキャラクターの「仮面」を着けて、即興のやりとりとジェスチャーだけで観客の笑いを誘う。その起源は１６世紀のベネチア。貴族や商人たちが仮面をかぶってカーニバルを楽しむ風習が広がる中で、民衆が仮面をつけて街角で演じるようになったのが始まりだ。
草刈は、名優であり、演出家でもあるファビオ・マンゴリーニさんの指導を受ける。また、仮面が生活の中に息づいているベネチアの人々の暮らしを訪ねる。最後の目標は広場で行う、即席の野外公演だ。「役者とはどうあるべきか？」「演じるとは何か？」自らの新しい可能性を開く旅が始まるというもの。

何でもう一度みたかったのかというと。

そこには、私が今勉強している。共通点が沢山あったからです。

山盛り過ぎて何からお話ししていいのか…。

殻をやぶる。殻を破りたいハットリ 笑

火の演技
草刈さんと先生と演技の比較をしました。

草刈さんの動きはとてもキレイで、先生からのお題に対する動きすべてがキレイ。

頭の先から、指先までキレイ。
身体から意識を外さない。
スゴイ。

先生の演技の方が私が知っている火のイメージに近い。
先生が火に見える。
火を本当に想像させる。

草刈さんの火は、動きの方がキレイだから見入ってしまうけれど、確かに先生が伝えたい事が見えてくる。


広場での仮面即興劇
草刈さんは二役を英語で演じきりました。カッコイイです。

途中、私に二役も出来ますか？と先生に聞いていらっしゃいました。

先生はもちろんと即答。

稽古を続け、そして本番。

草刈さんは、極度の緊張から、芝居道具の金貨を忘れ、セリフがとんでしまいます。

それでも、その場で出来る切り抜けをしました。

集中を気らさず、そのまま劇を続けたのです。
セリフを忘れてしまい、あっとなった時も先生は助け舟をだし、草刈さんを導きます。そして2人のやり取りは続きました。

そこには、新しい形の劇がうまれました。
先生は、観客の雰囲気、その場が盛り上がる演技をします。

即興劇面白いです。
もう一度みたかったな。
どなたか録画してないでしょうか？

他にも面白いものがありました。
外国人になりきる。
タモさんや中川家のれいじがやっているようなやつを2人でやったり。

仮面をつけてジェスチャーで演技をして、視線や動作でその人の感情の見え方が違うのも面白かったです。

自分がなくなり、その時に必要な動きになる。

最後に面白いと思ったのが、
歩き方のレッスンです。
水の中を歩く、
ヨーグルトの中を歩く、
チョコレートの中を歩く
足元で感じて
それぞれの人物が異なる不可を持っている。

イメージをしているだけで、動作が変わります。
実際には、床だし。
でも変わる。全然違うものになる。

イメージでどうにでも変わる
スゴイ。

ファビオマンゴリーニさん（先生の言葉）
考えずに反応する 反射神経を使って
考えないけどコントロールする。

そのものにならなくていい そこに近づくだけ

仮面が観客と僕らをつなぐんだ
嘘をついていれば観客にはすぐわかる。
役者は観客と一緒に感じ合う、僕らは観客に与え観客は僕らに返す共鳴する。


ここまで書いて何処が共通点だって、ツッコミたい人もいるでしょうが、感覚、洞察力、考え方に共通点を感じるんです。

だから、こんなに惹かれたんだと思います。

でっ？これが共通点だから何？と思ったかたもいらっしゃっるのではないでしょうか。

人間関係をスムーズに気持ちよくする為のヒントがたくさん隠れていると思うので記事にしてみました。

何だか良く分からない記事を
最後まで読んで下さった皆さま、ありがとうございます。旅のチカラを今度からみようと思う服部でした。