1つ1つが意味のあるリトリート。

3日目の朝
変わりました宣言をしました。

それは、自分の意思で幸せな道を選択。

その途端参加者の皆さんの顔が晴れていきました( ´ ▽ ` )ﾉ

3日目の朝にして、全員がスッキリした顔になっていました。この旅で変わったというわけではなくて、ありのままの自分が素敵だという事に気がついたんです。

湖の上で寝たからですね🎶
湖は、地球の羊水と呼ばれているそうです。

10月のリトリートでは、一体化することを目的に ヨガを行って行こうと思います。

人との交わり、空間との一体化、自然との調和をメインにします。

いろんな土地を訪れる事で、文化も味わえます。

気づきの多いリトリートを目指します。皆さんの気づきを一緒にシェアーしましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

私は、この3泊4日の旅で多くの気づきを得ました。
3泊4日で、初めて行動を共にする人ばかりでしたが、ずっと前から一緒だったような、とけ込み具合でした。

奇跡なんて言葉は、使った事がありませんでしたが、1つ1つの事が奇跡のように繋がっていきました。それぐらい神秘的なリトリートでした。

一緒にタイへ行きましょう( ´ ▽ ` )ﾉ
団体のツアーではいけない、場所や体験が皆さんを待っています。

親子ヨガ

金曜日の午前中は親子ヨガ教室の日です。
この日は、何を大切にするかというと、お母さん達の身体や心の状態です。

お子さんは、お母さんを良く見ています。だから、写し鏡のような関係です。

お母さんが辛いと感じていれば、お子さん達は察知する能力を持っています。

たまには、力を抜きましょう。
力を抜いた方が、いろんな事に余裕が出てきます。

まだおきてない未来に不安を感じてしまうあなたは、是非一度ヨガ教室に遊びに来て下さい。

リラックスしましょう。





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心が動かされるままに

心が動かされる言葉はどんな事だと思いますか？

それは、隠し事のない、気持ちがのった言葉です。

自分をよく見せようとした言葉はあまり伝わりません。

気持ちがのっている時は、熱中していたりします。
こういう時は、皆に響きます。

私は、気持ちを素直に表現していきたい。


本日もタイヨガリトリートから

リトリート二日目は、お寺にお参りに行き、ボートハウスで湖の上でヨガをしたり、皆でお話しをしたり、満天の星空を観賞したりと沢山の事がありました。

もん族の顔のペイントも挑戦しました。

分かりにくいかもしれませんが、顔に黄色でペイントされてます。
レモンの香りで日焼け止めになるそうな。このペイントのとこだけ焼けないのも問題かと思いましたが…やりたいならやるしかないでしょ( ´ ▽ ` )ﾉ
という気持ちでして頂きました。

心が動くものを何でもやってみる。
そうすると、何か進みはじめる。

1人欠けても、今回の大成功のリトリートは成立しない。
それは、また別物になる。
だから、私は、その時その時必要な存在になりたいと思う。

皆が幸せになれば、嬉しい。
これからも、同じ。

リトリートだろうが、レッスンだろうがイベントだろうが関係ない。

全力投球します。







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