途中経過も報告しようと思っていたのですが、ほぼ圏外でした
ということで、携帯からも解き放たれ
思う存分ヨガ三昧してきました。
今回は、2時スタートの翌日の12時終わりの短い時間の割には、盛り沢山の内容で皆さんが楽しんで頂ける内容となりました
長くなりますが、始めから
ジャジャーン
気合い入りました
早めに着いたので、大広間で皆さんを待ってました( ´ ▽ ` )ﾉ
初めてお会いする方が多いので、心の準備も兼ねて☆
あともりもりさんとの最終ミーティング
あードキドキ♪
いつの間にか、開始時間☆
皆で自己紹介をしました♪こういう時間を実は、いつものヨガ教室でもとりたいのです☆
皆さんの事をもっと知りたい
今回の参加者は、いろんな職種で、年齢も幅がありましたが、皆さんがその場を楽しみ輝いていました
続きまして、三時間ヨガ
もりもりさんのレッスンは、自分が良いと思っているものを、自信をもって提供してくれるので心まで伝わってきます
気分爽快( ´ ▽ ` )ﾉスッキリスタミナ充電です♪
オススメです♪
元気玉も作って、円になってみんなで気を共有しましたよ☆
みんなパワフルです
その後は、お待ちかねの精進料理です
美味しい
お腹いっぱい食べた後は、瞑想タイム
きっと寝てしまうと思いきや、笑い行法というのをしてからの瞑想
なかなか、思いっきり笑うのは、難しく、爆笑してるもりもりさんを観察しながら、笑ってました。
続きは、また後ほど
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