信貴山 玉蔵院
新たな発見！！ 自分と向き合う♪ １泊２日
ヨガ☆リトリート(ヨガ合宿)
日程 １０月１３日(木）１４時～１４日(金)１２時頃迄
（現地集合・現地解散）
場所 信貴山内 玉蔵院（宿坊）
〒636-0923 生駒郡平群町信貴山2280
ＴＥＬ0745－72－2881
信貴山ホームページhttp://www.gyokuzo.com/
お車の方は１回５００円の駐車場有ります
電車の方は近鉄の信貴山下駅から
バスで信貴山バス停
参加費 １５，０００円（税込）１泊２食付き
定員 ３０名様（最少催行人数１０名）
対象 女性（４～５人の相部屋です）
ヨガ未経験の方にも安心して
ご参加頂ける内容です
お一人様参加も大歓迎です！！
持ち物 洗面具 伸縮性のある動き易い服装
ヨガマット（バスタオル）
（浴衣 ドライヤー 石鹸 中タオル１枚は
施設内に設置してあります）
マット無料レンタル必要な方はお申込下さい
お料理 野菜や生麩等の精進料理です
ご質問 こちらのブログにメッセージください
受付 こちらのブログにメッセージください
９月３０日(金)迄 定員になり次第締切
キャンセル料は１０月７日迄無料です
≪スケジュール≫
１３日（木）
14:00 現地集合
15:00 ヨガ ほぐし ポーズ 修正法
18:00 夕食 お風呂
19:30 呼吸法 冥想（瞑想）
22:00 消灯
１４日（金）
5:00 護摩行（自由参加） 
呼吸体操
お堂巡り
7:00 朝食
8:00 経絡・陰陽・五行お話し
9:00 写経
11:00 交流会
12:00 終了
普段の生活から少し離れて
ゆっくり身体を動かし
じっくり呼吸と向き合って
素晴らしい食事精進料理を頂く
積極的に心身を癒してみませんか
ヨガ教室では語りつくせない深い部分を
伝えさせて頂きます
今回は私が尊敬しているヨガインストラクター
森田光世さんとhttp://ameblo.jp/m3243/
コラボさせて頂きます
とても素敵な方です。私は、心の中で恋愛ハンター大先生とお呼びすることに決めました♪
森田さんと私のコラボヨガリトリートは、癒しと笑いの新しいヨガリトリートになると思います☆
興味ある方は是非ご参加ください
フリータイムの時間には、トークセン体験もして頂けます☆
皆さんお待ちしています