10月23・29日アンビリカヨガ®︎Advance講座開催しました！！
アンビリカヨガ®︎とは・・・
理学療法士が考案したヨガで、
ヨガ哲学と西洋医学を統合させ、
エクササイズ、セラピー、運動習慣として
取り入れやすくしたものです。
アンビリカは「へその緒」という意味。
体の中心を意識することで、
無理なく効果的に動きを導きます。
インストラクターである
理学療法士・作業療法士が、
ヨガを通して地域社会に貢献し、
後世のために知識・技術を還元していきます
わたしがAdvance講座で伝えたいこと
Advance講座では”伝える”ということを
メインに学びます。
アウトプットはなにより1番の学びになります。
そうはわかっていても
この”伝える”というのはとても難しいこと。
どんな言葉を選んだらいい？？
どんな雰囲気、声色で？
どんなインストラクションをしたら
より効果的に伝えられる？
どれもとても大事なこと。
でもこれって頭で考えるだけでできるでもなくて。
よくみなさんおっしゃるのが
「練習はしたけどやっぱりいざやるとなると
緊張して練習した通りにできませんでした・・」
緊張という要因も結構邪魔してきますよね
ではどうしたらいいのか・・・？
それはやはり
アウトプットし続けるしかない！！笑
やっぱり経験って1番の自信に繋がるんですよね
誰だって最初からできる人はいません。
みんな積み重ねて少しずつ自信がついてくる。
そのためAdvance講座では
インストラクショントレーニングを中心に行い
講座内でもアウトプットの経験を積み重ねます
だからこの講座の中でも
みなさんすごい成長が見られるんです
そこがすごく嬉しい
そしてアウトプットしていく中で
さらに大事だなと思っていることは
誰に何を伝えたいのか
ということ。
講座を受ける前、どんな思いでお申し込みをされているでしょうか？
何か伝えたい思いがあって
叶えたい夢があって
お申し込みをされているのだと思います。
その想いをさらに深掘り
この想いのところって明確になればなるほど
叶いやすくなります
ここは講座内でも深掘りしますが
さらに深掘りしたい方は
Chie講座では
セルフリトリートを使って自分と向き合うワークで
自分の想いや考えを整理する
サポートもしていきます
Advance講座では
アンビリカヨガ®︎インストラクター認定にあたって
最終課題があります！
この課題も自分と向き合う良い機会となります！！
ご自身ともとことん向き合っていただき
2名のアンビリカヨガ®︎
インストラクターが誕生しました！
たくさんの方の笑顔の力になれると嬉しいです♡
今後の活躍が楽しみですね！
次回講座予定
次回は12月にBasic講座があります！
12月3日(土)9:00~12:00
12月10日(土)9:00~12:00
12月17日(土)9:00~11:00
詳細はこちら
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