こんばんは！
Chieです😆💕
今日の朝やりましたよ
こちら！
セルフミーティングノート！
３週間続くか心配なところもありますが・・・
まずは自分と向き合って
なにか一言でも書くことが
私の目標なので・・
難しく考えずに続けていこうと思います😆
さて昨日の続き。
♯MIND のところにあります
マインドマッピング。
やりたいこと
について広げていきました
このマインドマッピングは
悩んだり、もやもやしたりするときに
やっていますが
今回はいつもと違うwordが・・・
それは昨日のblogにも書いていますが
自分の世界を広げること。
なりたい私はあるけれど
具体的に思い描こうとすると
なんだがいまいちピンと来ておらず・・
考えてみると
見ている世界が狭いから
知らないだけなんじゃないかと😳
旅をしたり
本を読んだり
いろんな方とお話をしたり
でもただそれをなんとなくするのではなく
自分の感情を大切にしながら。
それに触れることで
自分は何を感じて
どんなことに気付いたのか。
頭の中で思うだけでは
きっと忘れてしまうので
それを文字にしていこうと思います*॰ॱ✍
なので、本を読んだら
気づきなんかをblogにも
書きますね～！📖
アウトプットの練習をさせてください😂
自分を表現できるようにしていきたい。
セルフブランディングをしていきたい。
魅力的な人は自分をよく理解して
魅せ方がわかってるなと感じます。✨
今回の1Dayリトリートは
マインドのところとすごくよく向き合えたなと
感じています👍🏻💕
これからも自分と向き合いながら
自分自身を最強のパートナーに
していきたいです😊✨
人生Happyにするには
今をご機嫌に😍
Chie❁
自分らしく
のびのびしましょ💕