言いたいことが言えない
苦しい人間関係から
スッキリ楽になる🌸
自己受容コーチ
ささもとちえこです。
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先着３名様にて
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申込期限は６月１６日（日）２４時まで
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３年前に氣が枯れてしまってから
コーチの先生の教えで
日々、自己対話ノートを書いています。
今日は過去の自己対話ノートの中身を
シェアしたいと思います。
夫に対して
言いたいことが言えなかった
本音を言おうとすると
涙が出てきてしまって
言うことをためらってしまった
この悩みが解決したのは
ちょうど半年ほど前のこと。
今日、公開するノートは
その少し前のものです。
〜・〜ここから〜・〜
なんで 言えないのか？（タイトル）
突拍子もない
飽きられる
私の自由がなくなる
自分の思いに自信がない
自分の思いが合っているのか
こっそり 隠れて がわたしの自由
言ったら 自由じゃなくなる
旦那さんからの反発 怖い
反対の目
人を軽蔑する目が怖い
決めるのが怖い
言うのが怖い
批判されるのが怖い
私の人生
つらい・・・
さみしい・・・
かなしい・・・
くるしい・・・
なんで？
誰からも相手にされない
批判されるのではないか
愛されないのではないか
手放す
本来の自分への抵抗やめる
言わない
言えない
を終わりにする
〜・〜ここまで〜・〜
ノート📖にはこう書いてありました。
これが、半年前のリアル。
半年で心の内側で思っていることが
変わりました。
他愛のない日々の出来事を
分かち合いながら
夫との会話を楽しむ日々に変わりました。
スッキリと楽にいられる
毎日は奇跡のようです。
あなたも人間関係の自己管理方法を
身につけませんか。
今日も応援しています。
人の幸せを決めているのは人間関係です。
よりあなたにとって快適な人間関係
をつくっていくために
一歩行動しませんか。
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心を込めてお聴きしますね。
一緒に解決していきましょう
ささもとちえこ
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ささもとちえこプロフィール
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本来のあなたを素直に表現できたら
どんな人生になりそうですか？
はじめまして。
自己受容コーチ＆カメラマン
ささもとちえこと申します。
「カラダ」の感覚を使えば人間関係が好転することを
体感で伝えるコーチとして活動中。
私自身、本音を言うと涙が出てくるのはなぜだろう？
自分を素直に表現できない胸の苦しさを５０年抱える。
３年前に氣が枯れたことがきっかけで
幼少期から人に受け入れられようと表面では笑顔を見せながら
自分を抑え込んできたことに気づく。
自分と向き合う２年間で
家族の一人一人と本音が言える関係性を築け
どんな人とも自分を変えずに安心していられるようになる。
人が怖い、人が苦手、人見知りで心がスッキリしない毎日に
私だから仕方ないと自分を納得させていませんか？
あなたの本来の輝きを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
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最後までお読みくださりご縁を感じます。
ありがとうございます。
