おはようございます
最近ダイエットの為食事制限しているわたしですが、どんなメニューか紹介させてください
朝ごはん：普通の食事（実家なんで晩ご飯のメニューｗ）
昼ごはん：オルビスのプチシェイク
晩ごはん：はるさめスープとじゃがいもスープ
晩ごはんもプチシェイクでもいいんだけど、甘くないものも食べたくなるじゃないですか？
なのでドラックストアで大量買いしたはるさめスープをここんとこ毎日食べてます
わたしのお気に入りはコレ
坦々麺～(*´▽｀*)
ちゃんと液体スープも付いてて、けっこーおいしいのに カロリー少ないの！
最近便秘がちなので、野菜も一緒に
最近母に買ったシリコンスチーマーでキャベツを蒸して、はるさめスープにドボンｗ
あと大好きなコレ
フリーズドライのじゃがいもスープ
これがおいしいのにカロリーもそんなに高くないのでお気に入り
こんな感じで、朝はけっこー好きなもん食べてます。
お昼はプチシェイクだから、甘いものも欲しくならないから今んとこほとんど間食もないよ(-^□^-)
なおと遊んだり、友達と遊んだりするとけっこー甘いもの釣られて食べちゃうから、それさえなければ普段はあんまりおやつ食べないんだよね。
今んとこ体重に変化ないから、明日が勝負？！ｗ
たぶん無理だな（;´▽｀A``
だって生理前だもん。落ちないよｗ
それでは、今日も1日頑張りましょう
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