こんにちは。
ご訪問ありがとうございます
昨日は1年待ちでやっと行けたパン教室へ
6人がそれぞれ作りたいパンを一つ選んで
当日は6種のパンをみんなで一気に作るんです。
本日も仲良しの6人で参加
Sapunの先生 かじまささんのてきぱきとした
誘導でどんどん発酵し、焼きあがっていくパンたち。
オーブンで焼きあがりが近づくとね
もう、それはそれはいい匂い～
出来上がったら焼き立てパンの試食タイム。
まだあったかくて、ちぎるとふんわりとやわらかーくて
もうたまらなくおいしいんです
この一瞬は、ダイエットのことなんて
完全に忘れてる
むしろ、これ食べられるなら太ってもいい！！
なんて思っちゃう
パンってそんな危険な誘惑の食べ物。
女子の痩せたい願望を一瞬で破壊してしまうもの
どんなに運動しても
どんなに食べるのを我慢しても
40代の私が瘦せなかった原因は
まさにパンの誘惑にあり
でも私のような女性、多くないですか？
3食の中でも必ず1回、
何なら2回でも
パンを食べたい女性。
焼き立てパンを食べだしたら手がとまらない女性。
自分でパンを焼くのも好きな女性。
私もパンが大好き。
一人のランチは、ほとんどが
パンとコーヒーが定番。
だいたいこれくらい食べるのが普通。
特に自分が大食いとも思ってなかった
でもチクティビティの太らない食事の食べ方を知って
やっと自分の太る原因が分かったんです。
もちろん今でもパンは大好き。
パンを焼くのも食べるのも、パンランチだって
そしてスイーツも大好きな私は
もちろん昨日も
先生の作ってくれた手作りスイーツ
おいしくいただいちゃいましたよー
こんなに好きなものも我慢せず食べて
リバウンドしないダイエット
チクティビティ
40代のうちに知れてよかった
先週から他に始まった
オンラインでのチクティビティ体験会
インストラクターの私がひねっていなくても
参加者の皆さん、自分で自分にセルフケアして...
瞬時に変わるご自分の変化にビックリ！！
＼へ？！何で！！／
＼こんなに一瞬で本当に変わった！！／
いただいたアンケートには、
あまりに驚いて
ご主人にその日のうちに
やって見せてみました！
と大興奮のご感想も！
ただ今ふくだちあきの
秋の講座は募集前から
続々とお申し込みがとまりません！
何とかちあき先生の講座に
滑りこめますように
ちあき先生のもとで
インストラクターになりたいです！
そんな嬉しいお声までいただいています。
最後の追加日も
連日申し込みが入っているので
すでに残1席。
ラスト1席は誰に手？！
すでに秋の講座の募集人数を
超えての参加申し込みがありますので
体験会の追加はラストになります。
平日夜なら私も参加してみたい！
そんな方はお急ぎくださいね。
お申し込みはこちら
https://resast.jp/events/458548
直接お申し込みいただけます。
私の過去 現在
3か月でウェスト－7センチ
太もも－4センチ
体重－5キロ
ランチに行ってもケーキを食べても
リバウンドなし
チクティビティとベビマの最新情報は
コチラから
日々の日常を綴っています
