チクビをひねるチクティビティで
40代からの美乳＆ダイエット【三重県津】
インストラクターのふくだ ちあきです。
先日のワイドショーで
「夏太り」特集なんてやっていました。
ご覧になった方、みえますか？
一般的に
痩せやすい！と言われているはずの夏。
街でのアンケートを聞いてると
「この夏に2キロ太った」
「5キロ太った」
なんて女性が次々と。
暑さで食欲が落ちる
汗も出るし代謝もあがる
はずの夏に太る・・・・・？
なんて思いませんか？
でも実際どうでしょう？
体重が増えていたり
お腹や下半身、二の腕が
何だかむっちりした？
なんてことありませんか？
テレビでは
「夏は気温と体温が近づくため、かえって
代謝が落ちる」
なんて言ってましたが・・・
おそらく、空調のきいてる部屋にいると
夏と言っても汗をかく機会が少ないですよね？
逆に夏なのに冷え性の方も多いくらい。
↓
当然太りやすくなります。
そしてだんだん秋の気配を感じ始めると、
食べものはおいしくい。
おまけにその食べ物（栗、かぼちゃ、いも）糖質高い(笑)
そして冬の冬眠期に向けて
身体はどんどん脂肪を蓄えようと
していくんです！
その上、食べすぎになるイベントごとも
増える！
今よりもっともっと痩せにくい季節に
突入していきますよ！
今や夏まで太るなんて！
痩せやすい時期なんて、何か運動してない限り
ないのかも？！
「また今年の冬も、
人生最高体重更新しちゃった・・・」
と嘆く前に、
たった1分でできて
スキマ時間にできて
リバウンドの心配もなくて
一度知ったら一生太らない
今年のクリスマスもお正月も
安心してごちそうも食べられる
それだけでなく
身体の痛みもケアできちゃって
一石二鳥な
チクティビティの
ダイエット＆マッサージ術
体験してみませんか。