こまめにメンテナンスするメリットと、疲労困憊になってからマッサージを受けることのデメリット
あなたは、普段マッサージを受けますか？どんな時に受けますか？
定期的に、もしくは、疲労困憊になってから受けますか？😵
日本人は特に、我慢強く頑張り屋さんが多い💦🇯🇵
普段何もしない、もしくは疲れが溜まりきってから、もうダメ！となってマッサージを受けたりなどすると…
せっかく身体がほぐれても、
元に戻ってしまうのが早いのです😢
私が触らせて頂いた実感としても、
普段からこまめにメンテナンスをされている方と、
特に何もしていない方とでは、
ほぐれるスピードが全然違うのです✨
メンテナンスとは、
ストレッチやヨガ、筋膜リリースのポールや半身浴などなど…
様々な方法がありますが、
普段からやってるよー！
という方は柔らかくなりやすいですね😊
マッサージは理想として受ける頻度は月に2、3回ほどですが、
そんなに定期的に来れないよ😵
という方は、ご自宅でのメンテナンスをこまめにやってみてください✨
そして、お身体が柔らかくなると、お顔にも良い影響がたくさんあるんです💡✨
身体のバランスが整い、肩首がまっすぐになることで、お顔も小さく、引き締まりやすくなります😍
フェイシャルを受ける時は、ぜひデコルテ～お背中からのマッサージにて受けてみてくださいね！✨
身体から整い、肩も回しやすく目もパッチリ✨
お肌はもちろん心身ともに大満足間違いなしですよ～❣️
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