広島県福山市 クレイサロン【ぷれらんて】
アルジロトログ 青山さちこです。
今日から博多3days。
ホリスティック・クレイテラピー講座や出張サロンと、大好きなクレイ三昧の日々です。
いつも、出張の時は新幹線移動なので、電磁波対策に、グリーンイライトでクレイバスをしていましたが、
半年程前から、私の電磁波対策は
グリーンモンモリオナイトで予防がメインになっています。
と言うのも、帰ってきた後にやりたいクレイケアがあるからです。
同時にやると、カラダが疲れ過ぎちゃいますからね(^_^;)
私は、行く前にクレイバスで電磁波予防をして、
帰ってきてからは手のひらパックをしています。
（以前Facebookでシェアさせていただいた画像。出典元は不明。。）
歩き回ったり、慣れないホテル利用からの体力的な疲れと、
出張だとついつい美味しいものを食べてしまうので、内臓的な疲れと、
続けて何人もの方に施術をしたり、人の多い都市に行く事で、知らず知らずに溜まっている精神的な疲れと、
色んな面での疲れを取るのに、最近ではこの手のひらパックが助けてくれてます。
今年の1月に、整体の先生から手のひらの反射区を教えていただいて、
手のひらパックをした事がありましたが、
（その時の記事がこちら『初体験！クレイで手のひらパック』
）
脊柱パックをした時のような、スッキリした体感があって、
1人でも出来るし、
何より、クレイを沢山使わなくても良いので（笑）良いんですよね♪
あれ以来、出張後のセルフメンテナンスにやっています。
整体の先生は、「左の手」が全身の疲れに良いと教えて下さったので、
左利きの私にとっては塗りにくいけれど、もっぱら左のみです。
1人で両手には塗れませんしね(^_^;)
まぁ、片手だけでもかなり効果を実感できてるので、必要を感じてませんでしたが。。。
いつか、誰かに手伝ってもらって両手にしてみたいです。