こんにちは。
クレイテラピー スクール＆サロン【ぷれらんて】青山さちこです。
先週、約２か月ぶりに手温さん の指針整体を受けてきました。
整体を受けた後、いつもはその日の夜にクレイバスに入るのですが、
今回はカラダ全体が疲れ過ぎている感じがして、
「今夜はクレイバスじゃないな。。。足裏のパックかなぁ。。。」と、ほぐしてもらいながら、ぼんやりと考えていました。
でも、その日一番凝っていたのは、なんと腕！！
重たい物を持って痛めた感覚はなかったし、特にいつもと違ったことをしたわけではなかったので、自覚はなかったけれど、
セラピストさんに触ってもらって、初めてカラダの不調を自覚する。。。ってこと、結構あるんですよね(^_^;)
手が疲れていると、全身が疲れてるそうで、その話を聞いて重だるさの元が分かったような気がしました。
「前にみたいに、手のひらにパックしてみようかなぁ・・」
今夜のセルフケアメニューが決まった時、岩本さん が耳をマッサージし始めたんです。
「ここはね、肩こりさんのツボ。わぁ～～、硬いね～～～」
耳を刺激してもらってると、カラダがポカポカしてい来る感じがして、とっても気持ちが良い♪
「耳って、クレイパックできないなぁ。。。。」とまたぼんやり考えていました。
。。。。。ってことで、家に帰って早速耳へのクレイパックをしてみましたよ！
直接耳の中へパックするのは大変なので、目のパックをするときと同じように、
湿らせたガーゼに、湯煎で温めたクレイペーストを包み、耳全体へペタ！
耳の凸凹の隙間にもペーストが入るように、スパチュラを立てにして抑え込んでみました。
しっかりと密着するように、ターバンで抑えた上から手でも少し押さえつけて、ゴロンと横になって２０分待ちました。
すると。。。。。。。。
私は特に鼻が詰まってるとかないのですが、鼻の奥がスースーして、鼻呼吸がしやすく感じました。
これまでも鼻呼吸はしてきましたが、空気の通り道が広がった感じ？？
その後、喉の奥の方。。。上あごの奥の方までスースーしてきました。
それから、右耳の穴の中が何だか反応している感じでした。
痛くなるわけでも、キーンとなるわけでもなく。。。。耳の中の小さな何かが動いている感じ。
偶然なのか分かりませんが、普段耳掃除がしにくいのは右耳の方で、掃除をしてもスッキリした感じになることは、あまりない方なんです。
そして、もうすぐ時間かな。。。という頃になったら、右ひざの裏が痛くなってきました。
いつも、歩きすぎたり、生理の前になると痛くなったりする場所だったので、これにもビックリ！！
そして２０分経ってペーストを取ると。。。。
腎盂炎になってから食欲不振で、お腹が空いた。。。。という感覚がなかったのですが、
お腹がギュル～～～っと動いて、久しぶりにお腹が空いたなぁ～って感じたんです。
それから外したペーストを見てみると、右耳の中央。。。。耳の穴の部分のペーストが少しテカッていて、柔らかくなっていました！！
耳の穴の部分の変化。。。分かりにくいかなぁ～(^_^;)
なんの気なしにやってみた、耳へのクレイパック。
私的には、今までで一番、カラダの反応を大きく感じることができました。
えっ！？私だけかな？？
早速電話で話したＭに、「今度、体験してみてくれる？？」と頼んじゃいました♪
と、言うわけで、耳へのクレイパックに興味のある方、モニター募集中です♪
耳へのクレイパック、１５００円で行ってます＾＾