リセット

おはようございます

昨日は 急遽 用事が入り、 往復4時間の道のりを
運転してきました。


今朝 起きたら 身体中がこわばってて
左の手首から膝 足首まで 変な痛さが残ってて・・・

すぐに クレイパックをして
その後 クレイバスにドボンッと浸かりました


日曜の朝から 優雅なひとときです

今日は クレイペーストにラベンダーを入れたものを お風呂に溶かして使いました

メッチャ気持ちが良いし、出た後は 身体の疲れも吹き飛んで
今日１日 アレコレ頑張れそう

クレイがなかったら…


あぁ…シンドイ…って
１日ゴロゴロして終わってたんだろうなー



膝と足首のクレイは 見事にヌルヌルになってました