2012/5/9（水）の記録

また、ジムサボった。。。
やっぱり、トレーナーさんが待っていると思うと雨でも少し仕事が長引いても
なんとか行くけど、一人だと、いいや～サボっちゃえ～と思ってしまう。
意思の弱すぎる私


この3日間　1gも体重の変化なし。
50g単位で計れる体重計なのに、全く同じ数字というのがビックリ。
4月＆GWで、すっかり増量。。。


夜、いいのか、悪いのか、炊飯器のスイッチ押し忘れてご飯がなかった。
明日は、50gでも減ってますように☆





5/9（水）



朝：



昼：



夜：




　

2012/5/8（火）の記録

夜、バイオの材料買ったけど、頭痛くて作りたくなくて結局コンビニ。。。
食べないで寝るって選択がどうしてできないのか私。
コンビニで買った「冷やしラーメン」は、本当に290kcalなのだろうか？？



5/8（火）


朝：バイオメトリクス朝食メニュー




昼：生鮭、五目煮、ゴーヤチャンプル（279kcal）、ご飯、ヨーグルト



夜：冷やしラーメン（290kcal）




　

B'zの稲葉さんのお兄さんが団子を焼いているらしい

岡山県北出身で有名な芸能人と言えば、B'zの稲葉さんです。


津山にある稲葉さんのお母さんがやっている稲葉化粧品には、
沢山人が集まって、昔は、ポスターをくれたりとかしてた。
今も変わらす繁盛してるらしい。


そして、今回帰省したら、B'zの稲葉さんのお兄さんが団子を焼いているらしい事を知った。

私は、買いに行ったわけではなく、稲葉さんのお兄さんが焼いてるんだよ～っと言って、
もらって食べただけですが。。。




草もち食べたらかなり美味しかったです！



くらやというお店みたいです。この方がお兄さんかな？！似てるかな？！
http://www.kuraya.jp/profile.html



楽天でも販売してるみたいですね～。ワッフル美味しそう。。。

ふわふわのスポンジ生地とたっぷりのカスタードクリームが人気のヒミツ！くらやのワッフル5個入 価格：750円（税込、送料別）

　

2012/5/7（月）の記録

5/7（月）


朝：バイオメトリクス朝食メニュー



昼：もりそば



夜：バイオメトリクスチャレンジメニューA月曜日



　

山菜採り

5月に実家に帰ることはあまり無いのですが、今年は久々に帰省。


家の目の前の山と蓮華がいっぱい咲いた田んぼ。　癒されました。



子供の頃は、毎日見ていたせいで、そこまで感動が無かったですが、久々にこの時期の山を見て、
新芽が出てきてとっても綺麗で感動。




そして、ちょっと奥の山に行って、マイナスイオンを沢山浴びました。




しゃじなっぽ！（標準語では、イタドリと言うらしい。）

これ、子供の頃、山に行ったら、そのまま食べてました。

父が高知に旅行したら、しゃじなっぽを浅漬けにして販売していて、ビックリした。
と聞いたので、浅漬けにしてみましたが、、、う～～ん。。。。。
まあ、そんなに美味しいものでもないけど、なくはない感じで、微妙だった。



わらびは、殆ど見つからなかったけど、ふきが沢山ありました。


スーパーに売っている様な、ふきではなくて、「やまぶき」なので、小さいですが、
めんどうな筋取ったり灰汁抜きしたりしなくても、そのまま、佃煮にして食べれるみたいです。


採ってすぐ、軽く煮ただけなので、佃煮ぽくはないですが、
これはこれで、ふきの青臭い味がして美味しかったです。