こんにちは。樋口智香子です。
このブログでは
・幸せになるマインド
・丁寧な暮らし
・愛されるマナー
をお伝えしています。
緊急事態宣言も解除され
街は活気を取り戻しつつありますね。
この期間、がんばった分、
何か、自分にご褒美をしてあげては
いかがでしょうか。
わたしは、
お友達とランチの約束をしました。
営業再開したら行きたい、
と思っていたお店なので
今から、楽しみです。
女性の方におすすめなのが
新しいワンピースを、一枚、買うこと。
春物の、新しいワンピース。
女性って、それだけで
幸せな気持ちになりませんか？
収入が減ってしまった、
という方もいると思いますが
安いのだって、全然いいと思います。
本来なら春物のショッピングが
楽しい時期でしたよね。
ショップスタッフの方も
きっと、喜びます。
幸せを、循環させましょう♪
さてさて、とはいえ
この期間、大事にしていた
健康管理は、引き続き、
続けてゆきましょう。
この冬、
第二派、第三波がやってくるとも
いわれています。
闇雲に恐れる必要はありませんが
免疫力の高い身体づくりをしておくに
越したことはありません。
日々、やっていただきたいのが
冷え対策です。
前回もお伝えしましたが
女性は冷えると
不健康なブスになります。
ぎゃー！
逆をいえば
身体をあたためれば
健康的な美人になれる
ってことですよ。
そのために
効果テキメン！なのが
”足湯”でしたね。
わたしも、
あれから毎日、おうちスパ、
足湯をを続けています。
普段は15分くらいですが
ゆっくりできるときは30分。
YouTubeで学びの動画を
いろいろ見ながら楽しんでいます。
30分もやると汗ばむくらいに
全身がポカポカ温まって、
足を温めるって
本当に全身に効果があるんだなぁと
実感します。
そして、
そんなポカポカ状態を
キープするために
ご紹介したいのが、こちら！
ささ和紙のルームブーツ！
これね、とにかく
気持ちいいのですよ。
外側と内側の生地は
ささ和紙100％で出来ているので
さらっさらなの。
それでいて、
ふかふか、あたたかい。
むれないので
春夏でも、毎日、履きたいです。
今までは
くつした2枚履きとかしてたのですが
このブーツを買ってからは
レギンス＋くつした＋ルームブーツで
過ごしています。
抗菌防臭効果もあるので
スリッパ代わりに履いてます。
さらふかな感触が気持ちよくて
心もハッピー。
デスクでのリモートワークも
快適ですよ♪
感染症対策は
・身体をあたためる
・栄養をとる
・ポジティブなマインドでいる
これがいちばん！
何がきたって、
へへん♪とやり過ごせるよう
今のうちから
心と身体を整えてゆきましょう。
ささ和紙の効果は
ゆにわマートの解説ページが
すごくわかりやすいので
ぜひ、ご覧ください。
↓↓↓
わたしのと同じ
ベージュのタイプはこちらです。
日々のちょっとした工夫で
免疫力アップしながら、過ごしましょうね♪
本日も、お読みいただきありがとうございました。
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