こんにちは。樋口智香子です。
このブログでは
・幸せになれるマインド
・丁寧な暮らし
・愛されるマナー
をお伝えしています。
足湯をはじめました。
早起きして
ベランダで足湯バケツに
お湯をはって
朝日を浴びながらの
ぽかぽか足湯。
最高です。
ベランダでハーブを育てているので
ハーブのフットバスもできそう。
女性に起こりやすい
心とからだの不良のほとんどは
冷え
が原因なのだそうです。
例えば
・頭痛
・消化不良
・胃腸の調子がわるい
・生理痛
・便秘
・風邪を引きやすい
というからだのことから
・メンタルおちこむ
・やる気が出ない
・朝、起きられない
といった心の状態まで
これらぜ～んぶ
「冷え」が関係しているのですって。
ということは
ひとつひとつに
違ったアプローチをするよりも
からだをあたためるほうが早い！
ですよね。
これは、やらない手はないです。
しかも、身体が冷えると
美容にもよくない！
・髪ぱさぱさ
・小じわが増える
・皮膚がたるむ etc
どんどんブスになっていくのです。
こわいですね～！
スパのようにリラックスできて
お金もかからない
最高の美容と健康法、足湯。
心もからだも調子よく
毎日、生き生き、ご飯がおいしい
やなことがあっても
すぐに復活！
髪はツヤツヤ
瞳うるうる
若々しくみずみずしいお肌
女神のような女性になれる習慣です。
あなたも、ぜひ、はじめませんか。
なぜ、足湯がいいのか
どんなことに効くのか
くわしくは、
女性を女神にする占い師
花木えりなさんの動画が
とってもわかりやすいです。
ぜひ、ご覧くださいね。
本日も、お読みいただきありがとうございました。
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