おはようございます。
今朝の気分はいかがですか？
先日、『購入する！』と決めて手元に届いた湯たんぽ。
早速使っています。
私は、お湯を入れるタイプで、
寝る1時間ほど前からお布団に入れています。
じわーっとする暖かさが朝まで続いて、
カラダの冷えを感じません。
朝、布団から出る『気合』が・・・
ない・・・
カラダの内側から暖まっていると感じます。
いい感じ。
一手間はかかるけれど、
心地よく眠ることができる準備をして、
眠ることができると、
深い眠りができると感じます。
昔ながらの知恵を上手に生活に取り入れて、
豊かな時間を過ごしていきます。
素敵な1日をお過ごしください