おはようございます
週の折り返し水曜日ですねー
パーソナルトレーニングジムの
トレーナーさんに
食べてる物を写真送ってるんですが
写真を送るって
食欲を抑えられますよね本当
お菓子箱のポテチや
冷蔵庫の炭水化物
コンビニのレンチンで食べれる炒飯
味噌汁にぶっこめばいい
大好きな100円で2玉のうどん
（余裕で3玉食べてました
1玉はくまさんに）
王道のキャラメルクラシックから
期間限定は全制覇ハーゲンダッツ
コンビニに寄らなくなりました
近づくのも危険
頭が良いように良いように誘導する
⭐︎朝ごはん⭐︎
⭐︎お昼ごはん⭐︎
⭐︎夜ごはん⭐︎
サラダスピナーが
買ってよかった大活躍の
毎日ビール前の大盛りサラダ
からの晩酌
チェイサーも忘れずに
5日目終了