おはようございます〜
昨日あんな事書いたのに
体重増えてる〜
ま、でも一喜一憂は
しない方が良いよね
精神的にも気にしない方が良い
それはいーとして
今日は花金ですね〜最高
金曜日はお決まりの社食ランチに
行ってきたのですが
いつも大盛りカレーとか
ラーメン炒飯セット
餡かけうどんとか
唐揚げ定食
吉野家の牛丼
などを選んできた私が
そこを避けて
ライスの大も取らず
中も取らず小にして
味噌汁とか付けて食べてきた
いやもう偉い
同僚にラーメンじゃないの珍しいね
と言われたぐらい
⭐︎朝ごはん⭐︎
↓クマさんのひとくち
⭐︎お昼ごはん⭐︎
からの晩酌
写真が無いくらい
晩酌エンジョイ、、、。
明日の夕方はジムだー
明日は朝イチコストコ行って
ダイエットにオススメな食べ物
いっぱい爆買いしまーす
7日目終了