おはようございます〜
太りすぎてたからか
毎日体重が減っていく
でも
今までのダイエットと違う所は
サラダを大盛りで食べてる所
サラダの何が違うかって
夜ごはん我慢して空腹で眠れない
イライラする
お腹すいたよーーー
ってのが無い
サラダでお腹いっぱいにして
ビールと炭酸水
苦しいぐらいお腹いっぱいで寝る
お腹いっぱいで苦しむの分かってるのに
食べちゃうよね
あれ毎日してても体重減っていく
空腹と戦う感じが無いのが良い
⭐︎朝ごはん⭐︎
↓クマさんの一口
⭐︎お昼ごはん⭐︎
⭐︎夜ごはん⭐︎
クマさんが春雨サラダ作ってくれてた
ありがたやー
からの晩酌
ちゃんとチェイサーね
お菓子じゃなくて
春雨サラダがおつまみ
6日目終了