本日のpatchは、ボーイスカウトのポップコーンセール参加記念のpatch、1999-2000年バージョン。
ボーイスカウトのポップコーンのブランド名が、Trail's End。
山の向こうに登り来る朝日がまぶしいデザイン。
朝には弱い。
太陽が昇る前に起きるというのは辛い。
今週は4時、4時、5時、4時起きが続く。
睡眠に関して、自分は弱いとつくづく感じたのが出産後。
出産した病院の方針が、「翌日から母子同室で3時間ごとの授乳」がキッチリしており、夜中のその時間に授乳室に現れないと、看護婦さんが「どうかしましたか～」と呼びに来る徹底振り。
睡眠時間が少なくても、夜遅くまで起きていても、大丈夫、睡眠が削られるくらい何でもないさ～と思っていた私は思い知らされた。
睡眠が取れないとダメだ・・・
トータルの時間では充分睡眠していても、毎日ちゃんとドカンと眠れない日々が続くと、起きていても朦朧。
これは「頑張ればなんとかなる」の部類ではない、と思い知った。
更に、睡眠の時間帯も関連してくる。
例えば5時間睡眠を取るとして、「２時まで起きていて７時に起きる」のと「１１時に寝て４時に起きる」のでは、後者の方が私には辛い。
というわけで、今週はどうも・・・・