とりあえず記録だけ

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです

自己紹介

名前  ちびらっきょ

バドミントンとw-inds.とDEENが好きな

155㎝ガチムチのアラフォー

骨格的に華奢にはなれないので

細マッチョ目指して

食べ痩せダイエット中です

これまで飲んだプロテインの

レビュー作りました💪

『《保存版》プロテインレビュー』

昨日の記事はこちらです

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『たくさん食べるときに意識してること』

今朝の体重

夜間減少量   不明

昨日の歩数   １４０００歩くらい

断捨離パトロール11日目

昨日に引き続き前回の断捨離を耐え抜いたやつらを

毛糸…図工にいつかいるって言われそうだけど…

そのときは買おう…

白ジャージあんま着てないけど結構染みが💦

新品と

黒のブラウスはセカストに持ってくよ

昨日食べたもの全部載せ⭐

朝ごはん

納豆菌いれよーって思うけど

納豆食べると多すぎるのよね

昼ごはん

野菜がない🤣

夜ごはん

お腹張ってるのに

野菜を食べねば…！って卵とじ食べた

どっちがいいのやら_(^^;)ゞ