![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240202/18/chibi-rakkyo/8c/b2/p/o1080079715396660556.png?caw=800)
カレーだってナンだってこわくないよ
昨日はランチしてからバドミントン♪と思ってたら
売り切れで休みー!!
そのあといったイタリアンも
鴨せいろも
休みー!!
最終インドカレー🍛
食後のチャイもインスタントじゃなくて
ちゃんと牛乳で煮だすやつ
アタリのお店だった
カロリーは気にせず
ナンも全部美味しく食べたよ‼️
バターとかめっちゃ使われてるんやろなって感じで
夜もあんまりお腹すかなかったけど(´∀`;)
お米を食べるダイエットにしてから
ほんとに食べることがこわくなくなった
カロリーも気にならなくなって
それよりも
美味しいか?!
美味しく食べられるか??!
が基準になった
不思議だねぇ😑
日記代わりに始めた
ダイエットと日々の記録を
書き留めるブログです
自己紹介
名前 ちびらっきょ
バドミントンとw-inds.とDEENが好きな
155㎝ガチムチのアラフォー
骨格的に華奢にはなれないので
細マッチョ目指して
食べ痩せダイエット中です
これまで飲んだプロテインの
レビュー作りました💪
昨日の記事はこちらです
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
今朝の体重
夜間減少量 700 g
途中でトイレいったので
昨日の歩数 15307歩
こんなんでたけど
なんやろ?
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240627/08/chibi-rakkyo/07/88/p/o1073108015456403625.png?caw=800)
断捨離パトロール7日目
インバッグにしてたやつは違うのにかえた
ぼっちゃんのお箸セットは
もう割り箸でいっかって😅
UVパーカーは日常使いしないしいっぱいあるので処分
その他細々
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240627/08/chibi-rakkyo/e0/5d/j/o1080052615456403671.jpg?caw=800)
昨日食べたもの全部載せ⭐
朝ごはん
昼ごはん
夜ごはん
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