こんな鯉のぼり最高やん

今日で五月も終わりですね

こないだのＧＷだったのに…

早いわぁ…😑

運動会見に行った時に

飾ってあった鯉のぼり達

五年生の作品だけど

ぼっちゃんのはこの中にはないらしい

残念Σ(ﾟДﾟ)

鯉のぼりかと思いきや

ウニとか海老とかスパムのお寿司も紛れてる🤣

かわいいやんけ(*≧з≦)✨

日記代わりに始めた

ダイエットと日々の記録を

書き留めるブログです

自己紹介

名前  ちびらっきょ

バドミントンとw-inds.とDEENが好きな

155㎝ガチムチのアラフォー

骨格的に華奢にはなれないので

細マッチョ目指して

食べ痩せダイエット中です

これまで飲んだプロテインの

レビュー作りました💪

『《保存版》プロテインレビュー』

昨日の記事はこちらです

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

『天気予報の豆知識』

今朝の体重

微増継続中

なんか浮腫んでるなーって感じ

最近フォームローラーの時間が短いからか？？

とりあえず今日は朝から

ヤンノー飲んでみた

夜間減少量   ３００g

昨日の歩数   １０５６０歩

昨日食べたもの全部載せ⭐

朝ごはん

昼ごはん

食堂いったらご飯なかった( ；∀；)

ちゃんと申し込んでたのに…😭

夜ごはん