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理想の体型と楽天スーパーセール
広告でててきたモデルさんの体型が
美しすぎた
惚れ惚れしちゃう
こんなんなりたーい！！！
日記代わりに始めた
ダイエットと日々の記録を
書き留めるブログです
自己紹介
名前 ちびらっきょ
バドミントンとw-inds.とDEENが好きな
155㎝ガチムチのアラフォー
骨格的に華奢にはなれないので
細マッチョ目指して
食べ痩せダイエット中です
これまで飲んだプロテインの
レビュー作りました💪
昨日の記事はこちらです
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
今日から楽天スーパーセールですね！
プロテインの買いだめは決まってるけど
他にも欲しいものがたくさん！！
雨よけレッグカバー
こないだから
雨でズボンが濡れて
テンション下がりまくりだったので
これ買う！
開くタイプが絶対使いやすいよね
脱ぎはきで濡れないし
着脱も瞬殺のはず！
２セット買って手にも着けようか…
馬油
お風呂上がりはまず馬油🐎
たっぷり塗って
そのあと化粧水
ちりめん小じわが
めっちゃ減った ！
バニラとローズが
いい匂いなのよ～(´∀｀)♥️
無香料なら
これが最安値で
使い心地も良しで
コスパ最高✨
デトックスティー
温活&
砂糖小麦のデトックス！！
お昼のコーヒーの代わりにしたいんだ～(´∀｀)
おからクッキー
なくなるたびにリピートのこちら
スコーンみたいな感じで
これが一番
小麦欲を満たしてくれる
甘さがしつこくないのがかなりの高ポイント✨
あとこれがめっちゃ気になる
どうせ冷凍するからちょうどいいし（笑）
味も四種類あって飽きなさそう
レビューもいいし！
サプリメント
スマホの使いすぎと加齢のため
ピント調節機能が低下しておりますので_(^^;)ゞ
飲んだ翌日と飲まない日では
めっちゃ違いを感じる👁️👁️
半額は嬉しい！！
下着系
もうこれ以外考えられない！！
ってレベルでお気に入りのブラ
ホールド力が神✨
そして
授乳と加齢で削げた胸も
いい感じに見せてくれるカップ✨✨
ワイヤーじゃないし
結構いろんな形の人に合うんじゃないかな？！
あとこれも
お安い！！
４枚買えば入れ替えができるのでちょうどいい(о´∀`о)
今朝の体重
生理直前のため
絶賛溜め込み中
夜間減少量 ６００g
夜中にトイレ行ったからね～
昨日の歩数 １６８５０歩
試合の合間に体育館内をうろついてたのと
体育館までの道のりで稼げた感じ
昨日食べたもの全部載せ⭐
朝ごはん
イツメン
昼ごはん
スープはパンの毒消しのために
玉ねぎとしめじのカレー味噌汁
パン屋さんに行きたかったけど
時間なかったからコンビニ(。´Д⊂)
まあいいんでないかな？
夜ごはん
焼豚丼
下にキャベツと榎
