●子宮腺筋症、子宮内膜症、子宮筋腫などの月経困難症などの婦人科系のお悩み解放「スパイスの王様」とは？
ご訪問いただき、ありがとうございます。
千葉市・生理痛や子宮筋腫などの婦人科系の悩み解放、幸福な美子宮へ導き自分らしく輝く自然療法サロンの二上知子です。
当サロンは、生理痛や子宮筋腫などの婦人科トラブルを自然療法で、薬や手術だけに頼らず、12ヶ月でお悩み解放へ導くカラダ作り（体質改善）のお手伝いをしています。
子宮腺筋症や子宮内膜症、子宮筋腫など
にお悩みの女性は、
・毎月、寝込むほどひどい生理痛で、
・体には良くないと思いながら毎回、
鎮痛薬を何錠も飲んでいる・・
・だんだん薬が効かなくなってきている・・
・この痛みや辛さから早く解放されたい・・
・でも閉経までには、まだまだ・・
そんな月経困難症の悩みや不安が増えてきてはいませんか？
要するに、
冷えて、不要な老廃物が溜まり、
血流が滞っている状態＝血行不良。
血行不良で、子宮の収縮がしづらく、
ホルモンが分泌され、子宮が強く収縮するから、
その生理痛が引き起こされています。
なので、血行が良ければ、
子宮収縮させるホルモンの分泌も少なくなるわけです！
そこでオススメなのが、
子宮腺筋症、子宮内膜症、子宮筋腫の
月経困難症など婦人科系のお悩み解放に
役立つと言われている「スパイスの王様」
ってご存知ですか？
それこそが、『シナモン』
シナモンは、
紀元前4000年頃エジプトでミイラの防腐剤に用いられ、
旧約聖書にも記載される最古から使われてるスパイス。
日本に入ってきたのは、８世紀頃で、
全国的に広がったのは、江戸時代の頃からだそうです。
京都の八ツ橋などに使用され「ニッキ」
「シナモンの種類」
・カシアシナモン
原産地は、インド東北部のアッサム地方、ミャンマー北部
生産地は、中国、ベトナム、インドネシア、ミャンマー、中央アメリカ
・セイロンシナモン
原産地は、インド南部、スリランカ
生産地は、スリランカ、セーシェル諸島、インド、ブラジル、インドネシア、西インド諸島、インド洋の島々
「シナモンの注意点」
●１日の摂取量の目安は、０.6〜3g
※一部のカシアシナモンの肝臓に有害なクマリンという物質が含まれていて、肝疾患を有する可能性があると言われていますので、長期間の摂取を避けましょう！
※まれに感受性が高い人（敏感な人）は、喉などの粘膜のはれ、じんましんなどのアレルギー症状引き起こす場合もあるそうなので、違和感を感じたらストップしましょう！
※妊娠中の方も控えた方が良いかもしれません。
長期間の摂取や摂取量を大幅に超えなければ、老若男女問わず誰でも安全なシナモンですが、クマリンの含有量は、原産地などによっても異なるそうなので、気になる方は、セイロンシナモンを選ぶようにすれば、より安全ですね。
その中でも、最上級の品質なのがスリランカ産と言われていますので、お気に入りを探してみてはいかがでしょうか
シナモンの効果などは、こちら↓
・血行促進効果（生理痛緩和、冷え性改善、薄毛、抜け毛予防）
・ダイエット効果（新陳代謝を高め、空腹感を紛らわす効果）
・強力な抗酸化作用（心臓病、認知症、ガン予防）
・抗炎症作用（強力な抗酸化作用で体内の炎症予防する）
・毛細血管の修復作用（肌のたるみ、目の下のクマ、シワ改善）
・殺菌、抗菌作用（風邪予防、虫歯予防、口臭予防）
・血圧を下げる効果（高血圧予防）
・血糖値を下げる効果（糖尿病予防）
・リラックス効果（不眠症改善）
生理痛緩和だけではなく、これだけ色々な
ことに役立つんですよ
高血圧や糖尿病などの生活習慣病予防や
コロナ禍の風邪予防にもなるなんて嬉しいですよね
だから、スパイスの王様「シナモン」と
言われているのも納得でしょう
生理痛緩和には、生理前の排卵日〜生理
期間中のカフェインを含む飲み物を避け、
白湯やお好みのハーブティーなどに加え
て飲んだり、煮込み料理に入れたりして、
上手に取り入れてみてくださいね！
当サロンでは、子宮筋腫を解消し、
子宮腺筋症やチョコレート嚢胞などの
月経困難症の悩みから解放された
私ニカミの経験を元にサポートさせていただきます。
サロンでは、安心してお過ごしいただけるよう、
マスク着用、建具などの消毒、お客様毎のシーツ替え、
充分な換気、手洗いなど徹底的にしております。
最後までお読み頂き、ありがとうございました♡
千葉・生理痛や子宮筋腫などの婦人科系の悩み解放、幸福な美子宮へ導き自分らしく輝く自然療法サロン・『NatuLuna 〜ナチュルナ〜』
営業時間 １０時〜17時
営業日 月・火・水・木・金・土（祝日を除く）
住所 千葉県千葉市緑区大膳野町（詳細は予約時にお伝えします)
☆子宮内膜症、子宮腺筋症、子宮筋腫、チョコレート嚢胞、月経過多、貧血、PMS、生理不順、生理痛、排卵痛、妊活、更年期、バセドウ病など婦人科系のお悩みや、腰痛、骨盤痛、神経痛、下半身痺れ、便秘、自律神経やホルモンバランスの乱れ、不眠、めまい、ダイエット、冷え、むくみなどのお悩みは、ご相談ください。
☆足つぼ、アーユルヴェーダ、ホットストーン、食事法、漢方黄土よもぎ蒸しなどの自然療法12ヶ月で体質改善
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