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自分辞典×プリンセスマインドで
幸せゆたかになるためのプチ起業♡
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強み発見＆才能開花で、
たのしく収入アップ♡
起業コンサルタント
千葉明美です♡
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2月下旬に内観をマスターするメニューを入れリニューアルしたプリンセス起業講座〜２期生〜を募集開始します♡
私のいう「カタチから入る」とは、
カタチ(外側) > 本質
となっている状態。
例えば、
「内観をする」を例に挙げると、
カタチ(外側)：ノートやペン、ノートの書き方
本質：自分と向き合い、自分を知ること。
自分に価値があることや、
生まれてきた意味が「幸せを感じるため」であること、
この世界は愛しかなくて、愛でできていることを思い出すこと。
内観は、「自分が幸せに生きること」がGOAL。
１年前、メンタープログラムスクールで学んだ、
内観の具体的なノートの書き方について、シェアをしていた。
（１年前も、内観について書いてたのか‼と、ビックリ。）
（１年前の私の表情カタイな～。笑
そして、１年前は「パラレルキャリア看護師」という肩書でやっていたんだった。笑）
改めて、読んで、自分を客観的に見てみると、
「あー、わたし、カタチから入ろうとしてるなー！」
「"カタチ > 本質"、ってなってるなー！」
「本質をわかっている？」
って感じた。
この時に教わった「ノートの書き方」は、
見開きのノートの【左側に事実、右側に「事実からどう考え、行動するか？(クリエイション)」を書く】なんだけど、
私は、ノートの【左側：事実】
が書けたとしても、
【右側：クリエイション】
が、めちゃくちゃ苦手だった。
書いていると、グルグルしちゃっていた🌀
そして、
「このノートの書き方ができない。理由は、私はクリエイションが苦手だから。」
→「内観はやっぱり苦手」
→「苦手は手放そう
」
→辞めてしまった。
ということになっていた。
私は、内観することの本質を捉えず、
「ノートの書き方」という、カタチを重視してしまい、
「そのカタチでできない＝私にはできない、私には合っていない。
そのカタチでできない＝私は苦手、向いていない。」
と、自分で決めて、
内観自体をやらなくなったのだ。
本質を知ろうとせず、
自分に合う、他の方法も探さずに。
内観は、
「自分と向き合い、"本当の自分"を知ること」が大切。
自分はどんな思い込みを持っている？
どんな思い込みが自分を生きづらく苦しくしている？
その思い込みがつくられる根源はどこにある？
思い込みを外した"本当の自分"は
どんな望みがあって、
その望みを叶えるために、どう行動していく？
答えは自分の中にある。
"本当の自分"の答えを知ることで、
自分で自分を導いてあげることができるよね💕
"本当の自分"はどう感じてる？
"本当の自分"はどうしたい？
それを知ること。
目の前に起こっている出来事たちはすべて、
"本当の自分"と向き合わせてくれるもの。
例えば、
「悲しい」と感じることが起きたのならば、
「○○に対して悲しいと感じる自分」に気付けた👍✨
そしたら、その反対側にある、望みは何？
と、
「悲しい」と感じた出来事から、「望み」を知ることができる。
だから、どんなことが起こってもベストだし、
"本当の自分"に気付かせてくれて「ありがとう」なんだよね。
そもそもこの世界の大前提が、
「"ありのままの自分"で完璧で、
"ありのままの自分"で価値がある。」
「この世界は愛でできている。」
「幸せを感じるために生まれてきて、今、生きているのだから。」
たとえ、
"悪いとき"と思っているときがあっても、
今まで、自分と向き合う行動…内観が苦手だった私が、
内観にチャレンジして日々実践することで、
幸福度がガンガン上がっています❤️
なぜなら、
どんな出来事からも
愛や幸せを見つけられるから💕
内観をする前は、
悲しみに打ちひしがれていても、
内観で自分と向き合うと、
"アレ！？私ってこんなに幸せじゃん‼️"
と、気付く毎日
"内観＝苦手"を克服した私だからこそ、
伝えられることっていっぱいあると想ってます💖
現在、私の公式LINEでは、
内観についての情報を毎日発信しています✨
《今日 1/29》
《昨日 1/28》
《一昨日 1/27》
わざわざ私の公式LINEに返信メッセージを頂いています💓
ありがとうございます💕
ぜひお気軽に、私の公式LINEから
「内観のこんなことがわからないよ〜！」
「内観やってみたけど、ここでつまづいちゃったよ〜！」
「これってどうしたら良いの？」
など、
メッセージやご質問くださいね❤️
私が本気で向き合い、お答えします！！
ご感想もお待ちしております💕
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