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Re:無題
＞ちいさん
こんばんは、はじめまして😊大した投稿はしていませんがお役に立てれば幸いです
何かあれば気軽にコメント下さいはじめまして。
わたしも同じ病院で狭窄の手術を受けようか悩んでいます。術後記録全て読ませていただいてしまいました！
アメンバー記事も読みたく申請させていただきました。ぜひよろしくお願い致します。Re:無題
＞もーもやんさん
炭水化物を夜だけ抜いててもご飯🍚食べたくてしょうがない、、
量を少し減らしたらいーのかね、腹八分目にね😉Re:無題
＞はりりさん
やっぱり白米🍚はそう言った効果もあるのか。…
歯磨き🪥！してもう食べない‼️って思ってるのにお酒飲んだりしてるよ
ゼリーかぁゼロカロリーの美味しそうな物探しておこうかな米好きなので炭水化物…我慢すると早いのわかってても難しい～🥹
我慢するダイエットはリバウンド食らうので、程々がいいのかも🤔こんばんわ！
花火🎇素敵だわ～💞
白米食べると固まるよね。
うーん、おなか減ったときは歯磨きするとか、ゼリーを食べると良いっていいませんかーー？（笑）
体質的にすぐにダイエット出来そうな気がしますよ～～😌