5歳👦🏽と2歳👧🏽2児のママ 身長160cm
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こんばんはー！！
今日はダイエット記事を書いて行きますよー！！✨
絶賛ダイエットスイッチオン状態です！！！w
久々に結果が出て来てやる気めちゃくちゃ
出てきました✨✨✨
今日はやる気になった内容なども
書いていきますねー！
さて、突然ですが
最近？ここ数年流行っている
"肋骨締め"
ってご存知ですか？！
肋骨締めは呼吸と合わせてグググ〜っと
押して肋骨を締めたり
コルセットなどで縛り上げて絞っていく〜など
やり方は様々ですが締めたことにより
美しい曲線のクビレを出す事が出来るんです😍
調べると👇
めちゃくちゃ美ボディの方々が沢山出て来ます🥺！！
ダイエッターさんのインスタでも
寸胴からクビレ美人になった方がいて
その方がオススメしてた
紐でしっかり編み上げるタイプのコルセット🧵
見れば見るほど美ボディすぎて...😍😍
で、影響されやすい私はすぐに同じものをポチっ
使って見たものの....
編み上げるタイプ
めっちゃくちゃ大変💦
胸下から腰までの長さの紐を
どの位置がどのぐらい
締めないといけないか分からないから
2.3回でお蔵入り🤣🤣🤣
私には合わないと言うか
紐で締め上げるタイプは本当に
締め上げ方が重要すぎる！むずい😂😂w
で、しばらくは
思い出した時にぐぐぐーっと押す
セルフ肋骨締めをやってたんだけど
まぁやらなくなるんだ〜これ。🙂
そう！
コツコツ努力出来てれば痩せれるんだよ🙃🙃
出来ないから痩せないの😖笑
分かってはいるんだけど
ダイエットスイッチってなかなか入らないんだよね。
入っても私の場合はなかなか体重減らせないの🤣🤣
理由は簡単
食べちゃうから🤣
酵素ドリンクのおかげで
どんなに暴飲暴食がすぎてもMAX体重を超えることは
なくなったんだけど
やっぱり食事量を減らさないとなかなか
減量は難しいんだよね！
置き換えすれば痩せれるのは分かるんだけど
気が抜けると
可愛い子ども達と一緒に
ついついガッツリ食べちゃうーーー😭😭😭
(幸せ太りしてる、完全にww)
でもでも
ダイエットスイッチ入って野菜中心のサラダ生活や
炭水化物食べないようにしたりとか
大好きな白米我慢したりとかしたんだよ🥺🥺
けどなかなか体重ってのは落ちないねぇ。
結局我慢した分どこかのタイミングで食べてるから🤣w
特に子どもたちが小さいから食事の時間はバタバタして
早食いする癖もついてしまってるから
余計にダメ😅
そんな時に見かけた
インスタのダイエッターさんが
まぁ〜苦しくて食事量がかなり減った！😳
とオススメしてたコルセット！！
何やら紐で締め上げるタイプじゃなく
巻くタイプのコルセット😳😳😳
色々なダイエッターさん見ても
2つあってどっちがいいか分からなくて
どっちも試そうと思ったのが
これ👇
同じSサイズでも実際届いて比較すると
ずいぶん違う😇😇
細めのダイエッターさんが
ギュギュマキのSがキツいって書いてたから
最初Mにしたんだけど
これが本当失敗😇
腰のサポーターより支えてくれない頼りなさ🤣
再びS注文し直しての比較です！
👇
左ギュギュマキ 右プリンセススリム
くびれ感で分かりませんか⁉️😳
ガッツリ締め付けてくれるのはプリンセススリム✨
ギュギュマキは締め付け感は穏やかで
ダイエッターさんが言ってた
肋骨締めが出来るってのは大袈裟だな〜ってのが
正直な感想...😔
私産後の猫背が更に酷くてですね
今本当〜にお腹の脂肪がありすぎるんです。
それでもギュギュマキのSは1番手前まで割と手こずらず着けれたんですが
プリンセススリムのSは最初着ける時
え？！ホック止めれる？？
何これ！めちゃキツい！！！
これインスタで話題になり始めた辺り
みーんな1番キツいホック着けてて
戸惑いました
え、2番めのフックでもギリギリの私って...
でもしょーがない！慣れてキツキツのつけてやる！！👊🏼
と毎日着けました！
すると慣れたもんで3日目にはもうキツキツいけるぐらいに慣れてました🌈
苦しいのは苦しいんです！
猫背になってお腹が出ると更に苦しいので
自然と姿勢が良くなり猫背は改善されてます🥺！！✨
私的に着圧だけでは食欲抑えられなかったし
姿勢もそこまで変わらなかった気がするので
その点改善したいなら断然コルセットです！！！✨
がしかし1番効果を感じたのは
食事量が減った事🥺‼️‼️‼️
これが本当だったんだ！
信じて買って良かった！！！😭✨
苦しいだけあって食事量かなり抑えられて
しかもドカ食いが出来ないから
食べるスピードもゆっくりで
満腹に感じるのが早い！！！
これには旦那も私を見てビックリしてました🤣
え？食べるの遅くね？
え？てかそれしか食べないの？
もうお腹いっぱいなの？？
急激に食事量減って食べるペースがゆっくりになった私に
？しかない旦那🤣🤣🤣ww
それぐらいすぐに変化があり
いつもなら食べたいものを食べたいだけお腹いっぱいに
食べてしまうのがなくなって
1週間そこそこで
なんと3キロ減😳😳😳‼️✨✨✨
元々ただのコルセットだから痩せる！ってより
体のラインを整えるのが一番なんだと思うけど
食事量をなかなか減らせなかったのに
我慢せずにこんなに減らせたから結果がエグい！
胡散臭いぐらいに数字に出たの😳‼️
嬉しすぎて
ダイエットのやる気もモチベーションも
今までとは段違い！！！
ただすぐにくびれが出来たか？と言われたら
まだまだ続けないとって感じなんだけど
つける前と後ではスッキリ感が違う❤️
でもなにより
体重が3キロ落ちた事が本当に嬉しい😭😭😭
もちろん付けるだけで痩せる！と
言うのは嘘になるけど
食事量が減ったのは嬉しい効果！！✨
ダイエットスイッチ入りまくって👇
着圧レギンス✖️コルセットのフル装備！笑
気合入って下に履いてるのは グラマラスパッツ✌🏼
足とお腹を重点的に！！✨
本当プリンセススリム
フックで巻くタイプのくせに優秀だから
コルセットめちゃくちゃオススメ！！！✨✨✨
最近は内ももについてきたからそろそろ内ももケアしないとな💦
みなさんの体の悩みはなんですか？？
30代にもなると何もしなければ劣化するだけ、、、
色々試した私のマイベスト！！
家出できるセルフケアアイテムを
ご紹介します❤️❤️
今回紹介した
猫背・食事量減らす・くびれ▶︎▶︎▶︎プリンセススリム
脚が太い・脚が浮腫む・運動が苦手▶︎▶︎▶︎グラマラスパッツ
脚を細く見せたい・脚痩せ・外履き可能▶︎▶︎▶︎イージースリム
骨盤矯正・ヒップアップ・内もも痩せ▶︎▶︎▶︎マジカルシェリー
体重を減らす・栄養不足解消・痩せ体質にする▶︎▶︎▶︎コンブチャ
と言った具合に分けれて
気になる時に使い分けをしてます💕
どれも間違いないアイテムなので
色々ありすぎて分からない〜って方や
ダイエットスイッチ入らないーって方はこれを見て
参考にしてみて下さいね❤️🧡💛
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ある原因が問題かも！！💦
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