更年期はお酒が弱くなる？

更年期はお酒が弱くなる？

更年期に入るとお酒が弱くなるって知っていました？

加齢による臓器の衰えで

飲めなくなるだけだと思っていましたが…

更年期に入りエストロゲンの分泌が減少すると、

肝臓の負担は増大し、分解能力の低下につながるそう。

めっきりお酒が弱くなり、

次の日に残るようになってきたのには

女性ホルモンの減少も関わっていたとは。

お酒が弱くなった…!?更年期世代とお酒の上手な付き合い方‐ILACY(アイラシイ)働く女性の医療メディア

年齢とともに代謝も落ちて太りやすくなってきています。

​①アルコール分解能力低下していることを自覚

②お水を飲みながらお酒を飲む

③タンパク質多め、塩分控えめのおつまみ

④糖質の少ないお酒、おつまみを選ぶ

しっかり気をつけながら、

楽しい時間を過ごしたいですね

←飲み会時の強い味方はこれ！

錠剤の方がコスパは良いですが、ドリンクのほうが即効性あり！

【第3類医薬品】【クーポン配布中 12/9(金)まで】【送料無料】【ゼリア新薬】ヘパリーゼGT　270錠　（45日分）※お取り寄せになる場合もございます【RCP】

 次の日のお酒の残り方が全然違う

更年期について一緒に勉強しましょう！follw me💓

『更年期っていつ？』

『『閉経』とは？』

『更年期障害とは？』

『私の更年期障害【めまい】』

『よくある更年期障害　あなたは？』

youtubeチャンネル登録お願いします💓

今まで見た中で一番綺麗な湖でした！

チーちゃんぽ

『【北海道】美しすぎる感動のしこつ湖！癒される【youtube】』