こんにちは！
薬膳ライフアドバイザーのchikaです！
今月は「梅雨の養生」について
よくお話ししていましたが、
実はもう
秋の講座の募集が
始まるのです〜！！！！
なぜこんなに
早く募集するかって？？
それはね…
こ〜んな感じで
本にしてお届けするからです！！
集まった人数分
製本して発送して…と
ある程度の時間が必要なため
早めに募集させてもらっています！
今日は講座の内容を
ちらっとお話しして、
講座の中で
こだわっていることを
お話ししますね^^
■ 講座の内容
・テキスト２冊
・動画３本
・コミュニティ
の３点を、
「自分で学んで」進めていただく
通信講座スタイルです！！
詳しい内容はこちら↓
■テキスト２冊
①知識編（60ページ）
・秋ってどんな季節？
・秋の不調を知ろう（燥邪、肺について）
・秋の過ごし方
・秋の食事
・秋におすすめの食材一覧
・こんな時どうする？（トラブル編）
・秋のコラム
・体質別養生法
・薬膳レシピ（『秋のゆる薬膳講座』と同じ内容）
②ワーク編（34ページ）
・確認テスト
・薬膳について
・料理を考えよう
（節気ごとに料理の事例とワークあり）
■動画3本
①秋の特徴・不調編（約22分）
②秋の養生・食事編（約28分）
③ワーク編（約32分）
※テキストと連動した内容
■コミュニティ（LINEのオープンチャット）
・質問し放題
・季節のおたよりが届く（全18回）
・みんなとがんばってる感覚になれる！
※七十二候に合わせて、おたよりをお届け。
節気の気候の特徴や、その時期のおすすめアクション、
食材などをご紹介します！
※海外の方は、オープンチャットが使えるか
ご確認ください。
■ こんな方におすすめです！
✔︎ 薬膳に興味がある
✔︎ 薬膳なにから学んでいいかわからない
✔︎ 薬膳はまったくの初心者
✔︎ 季節の薬膳を、「なぜ？」からしっかり学びたい
✔︎ 自分のペースで薬膳を学びたい
✔︎ 薬膳を一度学んだけど、全然使いこなせていない…
✔︎ 春、夏、秋、冬のどっかの季節が超絶苦手
✔︎ 毎年、元気に過ごしたい
✔︎ 季節に合った料理をつくりたい
✔︎ 献立に悩みたくない
✔︎ 家族に「こういうの食べたかった」と言われたい
などなど！
まったくの初心者さんも、
一度学んだ方も、
得られるものがきっとあるはずです^^
■ 講座のこだわり
この講座でこだわっていることは
とくに
・楽しく！！！
・自分のペースで！！
・実践的！！
・一生かけて！！
・理論からきちんと！
です！！
■楽しく学ぶ！
薬膳はとても堅苦しく、
「漢字だらけでむずかしそう…」
「自分にはハードルが高い」
と感じている方も多いです。
だからこそ、
楽しく学ぶというのを
コンセプトにしているんです♪
そのために、
テキストのデザインにこだわりました。
「THE・教科書」とか
「情報を並べただけ」
ではなく、
読みやすく、楽しげで
雑誌を読んでいるようなデザインを
めざしています！！
こ〜んな感じ^^
デザインは全て
WEBデザイナーである
妹にお願いしていますよ♪
■自分のペースで！
わたし自身、薬膳を学び始めたのが
二人目の出産前後で
子供から目が離せないときでした。
なので、勉強は
子供が寝ている早朝や
ちょっとテレビを見せている時間など
隙間時間しかなかったんです。
それもあって、
「勉強は自分のペースでやりたい」
というのが私の中にあります。
基本的にすべて
自分のペースで進められるので
忙しいママさん、お仕事勤めの方も
安心して受講していただけます^^
■実践的！！
季節の薬膳は
「実践してなんぼ！！」だと
思っています。笑
なので、シーズン中に学ぶことを
大切にしているし、
実践できるような内容にしています。
季節特有の不調を感じたら、
学んだことを即実践！！
うまくいった、いかなかった含め、
経験が自分の糧となります。
しかも、そういった経験を
みんなとシェアできるので、
受講者さんが多いほど
経験値をどんどん増やしていけるのです♪
■一生かけて学べる！！
薬膳を学びはじめて
6年ほどが経ちますが
いまだに私も
学びの連続です。
薬膳や中医学は
一生学び続けるものだと
思っています。
でもね、私は
違和感を感じていたんです。
オンライン講座の動画って
だいたい期間限定だよね？？
と。
中医学の教科書は
何年も何年も同じものを使い続け、
何回も何回も見るたびに
違う発見や気づきがあったりします。
そのくらい、
何度も使うことに価値がある
と思うんです。
だからさ、
動画が見れなくなるって
個人的にすっごく嫌なんです。
ってことで、
わたしが開講する講座は
「永遠に動画見放題」としています^^
（ま、私がこの活動を続ける限りですが…笑）
来年も再来年も
動画を見返して気づきを得てくれたら
嬉しいなぁと思ってます！
■理論をきちんと！
性格的に「なぜ？」がわからないと
気が済まないタイプ。笑
なので、学ぶときには
理論からしっかりと学びたいと
思うのです。
初心者さん向けであっても、
「なぜ？」の部分がしっかりわかると
講座を終えたあとでも、
ご自身で考えて
養生を進めていけますよね。
一生使ってほしいからこそ、
理論からしっかり伝える
ことを大事にしています。
ということで、
こだわり語りすぎました〜笑
とにかく、
『季節の薬膳マスター』は
これを読んだ人全員に
受けてほしいと思ってるくらいです笑笑
興味がある方は
詳細をご覧くださいませ^^
ということで、
お待ちしております！！
【今後の講座予定】
◆秋の薬膳マスター（単発）
8月7日開講
→6月２７日LINEにて先行募集！！
◆はじめての薬膳（長期コース）
10月1日開講
→8月ごろ募集予定
