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  ファスティングの結果
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  ファスティング3日目
• ダイエット開始1ヶ月 結果は
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  ファスティング2日目
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  ファスティングに挑戦中‼️1日目
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  今日までダイエットはお休みです
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  熊本に温泉旅行へ ホテルセキア スパ＆リゾート
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  ふぐ料理 やぶれかぶれ
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  風邪気味で病院に
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  置き換えダイエット8日目
• 副鼻腔炎
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  置き換えダイエット7日目
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  置き換えダイエット6日目
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  停滞期❗️❓
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  体重には変化ないけど
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  ガッツリ トンカツ‼️
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  ガセリ菌sp開始❗️
• 置き換えダイエットスタート 再び
• 人間ドック 胆のうに泥❗️❓
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  今年初！スポーツジム

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