ファスティングの結果

今日の体重

3日間のお嬢様酵素Jewelとヨーグルトで、結果は

－2.8キロでした ✨

このまま勢いに乗って一気に痩せてしまいたいけど、なかなか難しいよね。。

 

今日は3食食べちゃいました。

お菓子も。

だけど、一週間ぶりにジムで運動できたからよかった

朝ごはん

昼ごはん

晩御飯